Fitness in Pöcking - Sport und Spaß an der frischen Luft bei fast jedem Wetter mit oder auch ohne Kind - Beckenbodenschonendes, Funktionales Training mit und ohne Kleingeräte (kein Hüpfen, Springen, Joggen) - ab 8.-10. Wochen nach der Geburt und begonnenem oder am besten abgeschlossenem Rückbildungskurs oder bis zur 32. SSW ohne Beschwerden - Austausch mit anderen Mamis - jede Schwangere oder Mama ist willkommen, ob Sporteinsteiger oder Profi
Mittwoch: 10:00 - 11:00
S-Mitglieder können im Rahmen ihres Kontingents von 4 Mal im Monat auch buggyFit - Berg besuchen. M, L, XL -Mitglieder können 1 Mal pro buggyFit - Berg besuchen.
- Gymnastikmatte - Getränk, Snack - wettergerechte Kleidung - wenn ihr mit Kind kommt: Kinderwagen oder Trage - evtl. Spielsachen