fitbox Erkelenz City
EMS in Erkelenz EMS steht für Elektrische Muskelstimulation. Beim EMS Training hast Du eine Funktionsweste an, durch die bioelektrische Impulse fließen. Diese Impulse stimulieren gleichzeitig rund 90 Prozent Deiner Muskelgruppen ca. 85 Mal pro Sekunde. Das macht Übungen mit EMS sehr, sehr viel intensiver und somit auch wirksamer als bei normalem Fitnesstraining. Das bedeutet konkret: Unsere 20 Minuten ersetzen mehrere Stunden herkömmliches Training. Außerdem trainierst Du bei uns nie allein. Unsere Personal Trainer:innen wissen, wie man die EMS-Übungen präzise ausführt. Sie leiten Dich an und korrigieren Dich. Alle unsere Trainer:innen wurden für das Training am EMS-Gerät zertifiziert und haben umfangreiche Lizenzen und Qualifikationen im Fitness- und Gesundheitssport.
Adresse:
Öffnungszeiten:
Bitte informiere dich beim Partner über die aktuellen Öffnungszeiten.
Besuchsregelung:
L-Mitglieder können standortübergreifend und im Rahmen ihrer Plus Check-ins bis zu 4 Mal pro Monat eine EMS-Einheit buchen (EMS Strength). Die EMS-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden. XL-Mitglieder können standortübergreifend und im Rahmen ihrer Plus Check-ins bis zu 8 Mal pro Monat eine EMS-Einheit buchen (davon 4 Mal EMS Strength und 4 Mal EMS Cardio). Die EMS-Einheiten können nicht miteinander kombiniert werden.
Besonderheiten:
Zuzahlung von 5€ pro Trainingseinheit. Die EMS Funktionskleidung kann entweder geliehen (4,90€ wlt.) oder gekauft werden (69,90€ einmalig). Bitte buche deinen Termin telefonisch unter +49 2431 9757606 oder per Mail unter [email protected]. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du an dem Termin doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte wieder ab.