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EMS, EMS Cardio

EMS steht für Elektrische Muskelstimulation. Beim EMS Training hast Du eine Funktionsweste an, durch die bioelektrische Impulse fließen. Diese Impulse stimulieren gleichzeitig rund 90 Prozent Deiner Muskelgruppen ca. 85 Mal pro Sekunde. Das macht Übungen mit EMS sehr, sehr viel intensiver und somit auch wirksamer als bei normalem Fitnesstraining. Das bedeutet konkret: Unsere 20 Minuten ersetzen mehrere Stunden herkömmliches Training. Außerdem trainierst Du bei uns nie allein. Unsere Personal Trainer:innen wissen, wie man die EMS-Übungen präzise ausführt. Sie leiten Dich an und korrigieren Dich. Alle unsere Trainer:innen wurden für das Training am EMS-Gerät zertifiziert und haben umfangreiche Lizenzen und Qualifikationen im Fitness- und Gesundheitssport.

Dirección

Aachener Str. 46, 41812 Erkelenz

Cómo llegar

Horario

Monday: 09:00 - 19:00 Tuesday: 09:00 - 19:00 Wednesday: 09:00 - 19:00 Thursday: 09:00 - 19:00 Friday: 09:00 - 19:00

Límites de visitas

Essential	No disponible aquí
Classic	No disponible aquí
Premium	4 / mes
Max	8 / mes

Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.

Información importante

Zur Nutzung des vollen Services fällt eine Zusatzgebühr in Höhe von 10€ (für EMS Strength) und 5€ (für EMS Cardio) an, damit dein Training zu einem vollumfänglichen Erlebnis wird. Die EMS-Funktionskleidung kann entweder geliehen (4,90€ wlt.) oder gekauft werden (69,90€ einmalig). Bitte buche deinen Termin telefonisch unter +49 2431 9757606 oder per Mail unter [email protected]. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du an dem Termin doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte wieder ab.

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