🏟️ Über den Standort
Herzlich willkommen bei Free Breathing Ashtanga Yoga im Herzen von Berlin Prenzlauer Berg. Nur einen kurzen Spaziergang von der Haltestelle Hufelandstraße entfernt, findest du hier ein spezialisiertes Yoga-Studio. Es bietet dir den idealen Rahmen, um die transformative Kraft des Ashtanga Yoga zu entdecken. Tauche ein in eine authentische Atmosphäre, die durch den traditionellen Mysore-Stil und persönliche Betreuung in einer herzlichen Gemeinschaft geprägt ist. Nahe dem Volkspark Friedrichshain erlebst du, wie diese tiefgehende Praxis dein Wohlbefinden steigert und deine innere Balance spürbar stärkt.
💪 Aktivitäten
Yoga / Vinyasa
* Ashtanga Yoga
* Mysore Style Yoga
✨ Highlights
* Autorisierte Anleitung: Trainiere unter der professionellen Anleitung von Ian Cheney, einer vom Sharath Yoga Centre autorisierten Lehrkraft. Er teilt authentisches Wissen direkt aus Mysore mit dir.
* Individuelle Mysore-Begleitung: Profitiere von maßgeschneidertem Unterricht in der Gruppe: Du übst in deinem eigenen Tempo und erhältst gezielte, persönliche Hilfestellungen.
* Lichtdurchflutete Ruheoase: Deine Praxis findet in den hellen und ästhetisch gestalteten Räumen des Here & Now Studios statt – dein perfekter Rückzugsort mitten in Berlin.
* Spürbarer Fortschritt: Mit dem täglichen Kursangebot entwickelst du eine beständige Routine. So förderst du spürbar deine körperliche Kraft, Beweglichkeit und mentale Klarheit.
🛠️ Ausstattung
* Hochwertige Yogamatten und Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Bolster und Decken
* Getrennte Umkleideräume für deine Privatsphäre
* Duschen vor Ort
* Schließfächer zur sicheren Aufbewahrung deiner Wertsachen
* Gemütlicher Aufenthaltsbereich zum Entspannen vor und nach dem Training
* Kostenlose Teestation und frisch gefiltertes Wasser
* Verleih von Handtüchern gegen eine geringe Gebühr
* Bereich für Dehnübungen und zusätzliches Mobilitätstraining
