GET YOURSELF - Forest
EMS Strength, Bootcamp, Fitnesskurse & Modern Self Defence in Köln Ladies Selbstverteidigungs-Bootcamp Effektive Selbstverteidigung trifft auf Outdoor-Fitness: Lerne einfache Techniken zur Selbstverteidigung, stärke dein Sicherheitsbewusstsein und trainiere gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Reaktion. An der frischen Luft, mit viel Teamspirit, Motivation und Spaß. Für Anfängerinnen geeignet – keine Vorkenntnisse nötig
Sportplan
Keine Kurse gefunden
Adresse
Öffnungszeiten
Mittwoch: 17:30 - 18:30 Samstag: 11:00 - 12:00
Besuchsregelung
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat GET YOURSELF - Forest besuchen. L- & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat GET YOURSELF - Forest besuchen.
Wichtige Informationen
-bitte pünktlich und Arbeits- oder Gartenhandschuhe mitbringen