GET YOURSELF - Forest
EMS Strength, Bootcamp, Fitnesskurse & Modern Self Defence in Köln Ladies Selbstverteidigungs-Bootcamp Effektive Selbstverteidigung trifft auf Outdoor-Fitness: Lerne einfache Techniken zur Selbstverteidigung, stärke dein Sicherheitsbewusstsein und trainiere gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Reaktion. An der frischen Luft, mit viel Teamspirit, Motivation und Spaß. Für Anfängerinnen geeignet – keine Vorkenntnisse nötig
Schedule
No courses found
Address
Opening Times
Wednesday: 17:30 - 18:30 Saturday: 11:00 - 12:00
Visit Limits
| Essential | Not included |
| Classic | 4 / month |
| Premium | 8 / month |
| Max | 8 / month |
| S | Not included |
| M | 4 / month |
| L | 8 / month |
| XL | 8 / month |
Important Info
-bitte pünktlich und Arbeits- oder Gartenhandschuhe mitbringen