Ginásio Spald São Pedro de Sintra

Aqua, Fitness, Indoorcycling, Personal Training, Pilates, Schwimmen, Tanzen, Traditionell-Asiatische Kampfkünste, Yoga

Ginásio com Piscina em Sintra - Lisboa. Os Ginásios SPALD, fundados em 1993, sempre tiveram um papel importante e inovador nas atividades físicas e desportivas do concelho de Sintra. São uma referência no Desporto de Sintra e pioneiro no conceito de Clube com a finalidade de atividades de “fitness”. Em 2005 o “velhinho” ginásio SPALD no Hochey Clube de Sintra encerra portas e dá lugar ao primeiro clube com piscina no Edifício dos Bombeiros de Sintra. Em 2011 dá se abertura do 2º clube com piscina no edifício dos Bombeiros de São Pedro de Sintra com a introdução do serviço de Nutrição e treino personalizado. Desde de 1993 que os ginásios SPALD têm como missão promover a atividade física de uma forma consciente, em segurança e num ambiente familiar e tranquilo. Desta forma queremos contribuir com a visão de uma comunidade mais saudável promovendo o bem-estar físico e mental. Fica o convite, venha conhecer o seu Ginásio em Sintra desde 1993 e comprovar a nossa experiência de mais de 25 anos!

Andere Standorte:

Sintra

Öffnungszeiten:

Seg - Sex 07:00 - 21:00 Sáb 08:00 - 12:00

Besuchsregelung:

Treino Livre/Aula de Grupo: Membros M podem visitar Ginásio Spald São Pedro de Sintra 8x por mês. Membros L podem visitar Ginásio Spald São Pedro de Sintra 1x por dia. Membros XL podem visitar Ginásio Spald São Pedro de Sintra 1x por dia. Dentro dos limites da subscrição, os membros S podem visitar Ginásio Spald São Pedro de Sintra um máximo de 4x por mês. Treino Personalizado: Membros L podem realizar um Treino Personalizado de 30 minutos no Ginásio Spald São Pedro de Sintra 1x por mês.  Membros XL podem realizar um Treino Personalizado de 30 minutos no Ginásio Spald São Pedro de Sintra 2x por mês. Estes treinos não podem ser realizados na mesma data.

Besonderheiten:

Por favor, faz a tua marcação através dos contactos +351219244137 ou +351219108184. Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional. Pedimos que os membros cheguem pelo menos 10 minutos antes do início da aula para efetuar o check-in.

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    Bitte beachte, dass die Öffnungszeiten und die Verfügbarkeit von Kursen aufgrund von regelmäßigen Änderungen der Vorschriften und Beschränkungen abweichen können. Bitte informiere dich auf der Webseite der gewünschten Partner über ihren aktuellen Kursplan und deren Öffnungszeiten. In der Zwischenzeit tun wir unser Bestes, die Verfügbarkeiten unserer Partner für dich zu aktualisieren!

    Dein Urban Sports Club Team!

    12:45 — 13:30

    S M L XL
    RPM

    Indoorcycling

    18:15 — 19:00

    S M L XL
    Body Pump

    Fitness

    18:45 — 19:30

    S M L XL
    RPM

    Indoorcycling

    19:15 — 19:45

    S M L XL
    CX Worx

    Fitness

    20:00 — 20:45

    S M L XL
    Pilates

    Pilates

    21:00 — 22:00

    S M L XL
    KEMPO

    Traditionell-Asiatische Kampfkünste

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