🏟️ Über den Standort
HERSPACE PASING | PILATES & MORE ist ein ganzheitliches Fitnessstudio und Wellness-Rückzugsort exklusiv für Frauen im Münchner Stadtteil Pasing. Direkt am Bahnhof Pasing (S-Bahn, Fernverkehr, Tram 19) und nur wenige Schritte von den Pasing Arcaden entfernt gelegen, bietet dieser 400 qm große Raum eine perfekte Balance zwischen Kraft und Entspannung.
Das Studio versteht sich als geschützter Rückzugsort, der Frauen dazu einlädt, im Einklang mit ihrem natürlichen Rhythmus zu trainieren. In einer inspirierenden und wertfreien Umgebung wird hier Gemeinschaft, Empowerment und körperliches Wohlbefinden gefördert.
💪 Aktivitäten
- Reformer Pilates & Matten-Pilates
- Yoga (u. a. Vinyasa, Yin, Candle Light)
- Barre & Tanz-Workouts
- Krafttraining & Core-Workouts (Bootcamp-Elemente)
- Ganzheitliche Wellness-Rituale: Finnische Rooftop-Sauna, Infrarotsauna, Kaltwasserbecken (Cold Plunge) und professionelle Rotlichttherapie
- Besondere Events: Cacao Women Circles und Soundbaths
✨ Highlights
- Women-only Sanctuary – Ein sicherer, exklusiver Raum zur Förderung der Frauengesundheit und Gemeinschaft.
- Zyklusorientiertes Training – Kursprogramme, die auf die verschiedenen Phasen des weiblichen Hormonzyklus abgestimmt sind.
- Longevity & Recovery – Eine einzigartige Kombination aus gezieltem Kraftaufbau und regenerativen Anwendungen wie Rotlichttherapie zur Steigerung der Resilienz.
- Internationale Community – Alle Kurse finden auf Englisch statt, was eine inklusive Atmosphäre für lokale und internationale Besucherinnen schafft.
- Wellbeing Café – Ein hauseigenes Café mit organischem und veganem Angebot für den Austausch und die Entspannung nach dem Training.
🛠️ Ausstattung
- Spezialisierte Kursräume: „The Golden Temple“ für Reformer Pilates, „The Red Temple“ für Yoga und Barre sowie „The Red Space“ für Regeneration.
- Wellness-Bereich: Großzügige Dachsauna, Infrarotkabinen mit Ausblick und ein Kaltwasserbecken.
- Hochwertiges Equipment: Reformer-Maschinen in Studioqualität, infrarotbeheizte Yogamatten sowie nachhaltiges Zubehör aus Holz und Kork.
- Sanitäre Einrichtungen: Moderne Umkleiden, Duschen, Schließfächer und barrierefreie Toiletten.
- Lifestyle & Technik: Gemütlicher Café-Bereich und High-Speed WLAN.
