En IG Fisiotech practicarás Pilates con fisioterapeutas colegiados especializados en el método. Gracias a ello obtendrás todos los beneficios del método Pilates junto con lo mejor de la fisioterapia para la readaptación y tratamiento.
Beneficios del Pilates:
- Garantiza una mejora postural
- Mejora el tono muscular
- Mejora la fuerza
- Aumenta la flexibilidad
- Mejora la capacidad pulmonar
- Proporciona mayor coordinación y equilibrio
- Disminuye el estrés y las tensiones musculares
- Influye positivamente y/o evita la mayoría de dolores de espalda
¿Cómo se practica?
- Con máquinas
En nuestra clínica recomendamos realizar una fase de familiarización y aprendizaje practicando Pilates con máquinas. Éstas ofrecen un apoyo y ayuda extra a la hora de realizar los ejercicios y nos permitirá centrarnos en realizarlos correctamente y controlar la respiración.
¿Quién lo puede practicar?
Este método de entrenamiento es eficaz y lo puede practicar cualquier persona, independientemente de su edad, sexo o condición física. Incluso si se sufre algún tipo de patología. Su principal ventaja es la infinidad de ejercicios que abarca, por lo que se adapta personalmente a cada paciente y su nivel específico.
Al ser una práctica que evita impactos en articulaciones, controlada y pausada, es muy recomendable en mujeres embarazadas, personas mayores y pacientes con dolencias físicas.
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Wichtige Infos
Ubicado en Av. de los Prunos, 98, Ubicados dentro del Ginmasio AQA, primera planta.
IG Fisiotech es la elección adecuada si buscas un centro de fisioterapia. Ofrece actividades acuáticas y pilates, con un equipo dispuesto a ayudarte a conseguir tus objetivos. Es necesario reservar para asistir a las actividades.
Parada de bus 153 en la esquina.
Rodeado de amplias calles con lineas blanca disponibles para aparcar.
SE REQUIERE RESERVA PREVIA PARA PODER PARTICIPAR EN LAS ACTIVIDADES. Por favor, consulta los horarios disponibles a través de la aplicación Wellhub o directamente con el centro para realizar tu reserva.
