🏟️ Über den Standort
Körperschmiede-Köln bietet ein dynamisches Outdoor-Trainingserlebnis im Herzen von Köln, direkt am markanten Herkulesberg. Hier kannst du das ganze Jahr über Combat Fitness und Functional Training an der frischen Luft erleben, wobei der Fokus auf natürlichen Bewegungsabläufen liegt.
Stärke die Verbindung zwischen Körper und Geist in kleinen Gruppen, die darauf ausgelegt sind, deine Kraft und Ausdauer gezielt zu steigern. Ob du eine neue Herausforderung suchst oder eine motivierende Community – diese Sessions bieten dir persönliche Betreuung in einer erfrischenden, natürlichen Umgebung.
💪 Aktivitäten
Outdoor & Functional Training
- Functional Training
Kampfsport & Martial Arts
- Boxen
- Kickboxen
- Combat Fitness (High-Intensity Interval Training)
Personal Training
✨ Highlights
- Baue physische und mentale Resilienz durch ganzjähriges Outdoor-Training auf, das dich in einer urbanen Naturlandschaft fordert.
- Optimiere deine Schlagtechnik beim authentischen Box- und Kickboxtraining unter Anleitung erfahrener Coaches.
- Profitiere von individueller Unterstützung und technischem Feedback in Kleingruppen mit maximal 12 Teilnehmenden.
- Verbessere deine Kondition durch hochintensives Intervalltraining, das funktionelle Bewegungen mit Elementen aus dem Kampfsport kombiniert.
🛠️ Ausstattung
- Open-Air-Trainingsfläche im malerischen Park am Herkulesberg
- Funktionelles Equipment wie Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes und Widerstandsbänder
- Kampfsportspezifische Ausrüstung wie Pratzen steht für die Kurse bereit
- Kleingruppentraining mit maximal 12 Personen für eine fokussierte Betreuung
- Professionelles Personal Training, individuell auf deine Ziele zugeschnitten
- Parkplätze an der Straße zu Beginn der Einbahnstraße Venloer Wall
- Gute Anbindung über Hans-Böckler-Platz / Westbahnhof (Linien 3, 4 und 5) sowie Christophstraße / Mediapark (Linien 12 und 15)
- Bitte beachte, dass vor Ort keine Umkleideräume, Duschen oder sicheren Schließfächer für Wertsachen vorhanden sind
