Minas Kosmetik

Bootcamp, Boxsport, Meditation

Massagen, Meditation, Kampfsport & Zirkeltraining in Köln In meinen neuen Räumen habe ich mein gesamtes Portfolio von klassischer kosmetischer Behandlung, Maniküre, Pediküre über diverse orientalische Massagen bis hin zu unterschiedlichsten Workshops angeboten. Zum Abschluss möchte ich Ihnen gerne mein Motto verraten: „Schönheit kommt von innen.“ Dieses Motto begleitet mich schon meine gesamte berufliche Laufbahn, so dass es mir sehr wichtig ist, Ihnen mit Herz und Seele zu begegnen, denn nur wenn beides im Einklang ist, entfaltet sich Ihre einzigartige Schönheit. Außerdem bieten wir folgende Sportkurse an: Zirkeltraining * Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems * Verbesserung der muskulären Ausdauer und Kraft * Steigerung des Muskelwachstums * Gesunde Gewichtsabnahme * Förderung der allgemeinen Stressresilienz Kampfsport * Techniken wie Boxen, Kicken, Greifen und Werfen, sowie die flüssigen Übergänge ineinander * Förderung von Kraft und Ausdauer * Förderung des Selbstbewusstseins, sowie des zielorientierten Handelns (Umgang mit Drucksituationen) Kampfkunst * Techniken aus dem JKD/Wing Chun wie unter anderem Boxen, Kicken, Greifen und Werfen (Kreative Bewegungsabläufe) * Selbstverteidigung auf physischer und verbaler Ebene * Körperbewusstsein * Emotionales und kognitives Gleichgewicht * Erlernung und Manifestierung von tugendhaftem Verhalten Ich freue mich auf Sie! Mina

Andere Standorte:

Belgisches Viertel

Öffnungszeiten:

Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

Besuchsregelung:

M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von Minas Kosmetik teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von Minas Kosmetik teilnehmen alle Informationen zur Massage findest du in diesem separaten Standortprofil: https://urbansportsclub.com/en/venues/minas-kosmetik-massage?date=2022-12-15&service_type=1

Besonderheiten:

Bitte bringe eine eigene Yogamatte, sowie eine kleine Decke oder ein Handtuch und saubere socken mit. Bitte vereinbare deinen Termin per Mail unter [email protected]. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du an dem Termin doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Terminbeginn wieder ab. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt. Der Check-in bei unseren Massage-Partnern ist ausschließlich mit der Urban Sports App möglich!

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