Nia Tanzen
Fitness in Moabit Wenn Du gern tänzerisch trainieren möchtest, komm zu einer Nia - Stunde mit Rena Frangou, Nia Black Belt Teacher. Nia ist eine Fusion von 9 Bewegungsformen. Du tanzt mit dem Ausdruck und der Lebendigkeit von 3 Tanzformen. Du entdeckst die Dynamik und Power asiatischer Kampfkünste, die Dir Power und Selbstbewusstsein bringen. Du gönnst Dir die fließenden wohltuenden Bewegungen von Tai Chi und Aikido. Du schenkst Körper, Geist und Seele Entspannung und Balance. Nia ist ein ganzheitliches Fitnesskonzept, das in den achtziger Jahren in den USA von Debbie und Carlos Rosas entwickelt wurde. Nia steht für neuro-muscular integrative action – das soviel bedeutet wie Bewegung im Einklang mit dem Nervensystem. Dieser neue Weg der Fitness trainiert den ganzen Körper schonend durch tänzerische Bewegung, sensibilisiert eigene Körperwahrnehmung und macht dabei unheimlich viel Spaß! Nia explodiert wie Tae Kwon Do ... es groovt wie Jazzdance… es fließt wie Tai Chi...es zentriert wie Yoga. Nia ist getanzte Lebensfreude.
Adresse:
Öffnungszeiten:
Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Kursen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner.
Besuchsregelung:
M,L- und XL Mitglieder können 1 x pro Tag an den Kursen von arenia teilnehmen
Besonderheiten:
Bitte buche deinen Termin per Whatsapp unter 0172 6628947 oder per Mail unter [email protected]. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an.
