ONEy STUDIO ADLERSHOF
Yoga in Berlin BOOK ON OUR WEBSITE BUCHEN AUF UNSERER WEBSITE EN Please reserve your spot at least 3 hours before the class starts on our website. Under Payment, pick URBAN SPORTS CLUB. Free rescheduling or cancellation possible up to 24 hours in advance. For Check-In, scan the QR code on-site. GROUNDED, CALM, AND FREE OF DISTRACTIONS. WELCOME TO ONEy STUDIO ADLERSHOF. ONEy is a modern yoga studio close to nature in the Adlershof district of Berlin. All classes are suitable for Yoga newcomers, too. It may take several classes to get familiar with the experience, but fear not, simply do what you can do. The teacher will guide you, and you can always adjust your pace, for example by how deep you go into a pose, or by how tight you control your breathing. What counts is the intention and direction, not where you can go today - or ever. More info about the class concept on the website. We are looking forward to seeing you. CLASSES ONEy CLEAR: Gentle ONEy GRND: Powerful ONEy TAPAS: Deep ONEy DEEP: Custom tailored one-on-one class ONEy PN: Yoga for Moms, with or without newborn DE Bitte reserviere deinen Platz mindestens 3 Stunden vor Beginn der Klasse über unsere Website. Wähle dabei unter Zahlung die Option URBAN SPORTS CLUB aus. Eine kostenfreie Umbuchung oder Stornierung ist bis 24 Stunden vorher möglich. Der Check-In läuft über den QR Code vor Ort. GEERDET, RUHIG, UND FREI VON ABLENKUNGEN. WILLKOMMEN BEI ONEy STUDIO ADLERSHOF. ONEy ist ein modernes Yoga-Studio nah an der Natur im Berliner Stadtteil Adlershof. Alle Kurse sind auch für Yoga-Anfänger geeignet. Es dauert mehrere Stunden um mit der Erfahrung vertraut zu werden, aber keine Angst, mache einfach das was du kannst. Der Lehrer leitet dich, und du kannst dein Tempo jederzeit anpassen, zum Beispiel dadurch wie weit du in eine Haltung gehst, oder wie eng du deine Atmung kontrollierst. Was zählt, ist die Absicht und die Richtung, nicht, wohin du in diesem Moment – oder jemals – gehen kannst. Mehr Infos zum Konzept der Klassen auf der Website, wir freuen uns auf dich! KLASSEN ONEy CLEAR: Sanft ONEy GRND: Kraftvoll ONEy TAPAS: Tief ONEy DEEP: Maßgeschneiderter one-on-one yoga flow ONEy PN: Yoga for Moms, mit oder ohne Neugeborenes
Adresse:
Öffnungszeiten:
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von ONEy STUDIO ADLERSHOF teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von ONEy STUDIO ADLERSHOF teilnehmen
Wichtige Informationen:
EN Mats and yoga props (block, strap, bolster and blanket) are available and free to use. Of course, you can also bring your own mat. There is no shower in the studio, but we have a washroom where you can freshen up. Please arrive 15min before class to settle in. We are looking forward to seeing you. DE Matten und Yoga-Hilfsmittel (Block, Gurt, Bolster und Decke) stehen zur Verfügung und können kostenlos genutzt werden. Natürlich kannst du auch deine eigene Matte mitbringen. Es gibt keine Dusche im Studio, aber wir haben eine Toilette wo du dich frisch machen kannst. Bitte komme 15 Minuten vor Beginn der Klasse, um dich einzufinden. Wir freuen uns auf dich!