ONEy STUDIO ADLERSHOF
Yoga in Berlin BOOKING REQUIRED on our website IMMER BUCHEN auf unserer Webseite EN Please reserve your spot at least 6h before the class starts on our website. Under Payment, pick URBAN SPORTS CLUB. Free rescheduling or cancellation possible up to 12 hours in advance. For Check-In, scan the QR code on-site. GROUNDED, CALM, AND FREE OF DISTRACTIONS. ONEy is a modern Yoga studio close to nature in the Adlershof district of Berlin. All classes are suitable for Yoga newcomers, too. The teacher will guide you, and you can always adjust your pace, for example by how deep you go into a pose, or by how tight you control your breathing. What counts is the intention and direction, not where you can go today - or ever. We are looking forward to seeing you. CLASSES ONEy CLEAR: GENTLE YOGA ONEy GRND: POWERFUL YOGA ONEy TAPAS: GO DEEP YOGA ONEy SLVR: YOGA FOR SENIORS ONEy JOY: YOGA FOR MOMS WITH BABY ONEy SNACK: YOGA FOR DESK WARRIORS ONEy UPSIDE DOWN: ARM BALANCE, INVERSION, HANDSTAND ONEy PILATES ONEy ZUMBA DE Bitte reserviere deinen Platz mindestens 6h vor Beginn der Klasse über unsere Website. Wähle dabei unter Zahlung die Option URBAN SPORTS CLUB aus. Eine kostenfreie Umbuchung oder Stornierung ist bis 12 Stunden vorher möglich. Der Check-In läuft über den QR Code vor Ort. GEERDET, RUHIG, UND FREI VON ABLENKUNGEN. ONEy ist ein modernes Yoga-Studio nah an der Natur im Berliner Stadtteil Adlershof. Alle Kurse sind auch für Yoga-Anfänger geeignet. Der Lehrer leitet dich, und du kannst dein Tempo jederzeit anpassen, zum Beispiel dadurch wie weit du in eine Haltung gehst, oder wie eng du deine Atmung kontrollierst. Was zählt, ist die Absicht und die Richtung, nicht, wohin du in diesem Moment – oder jemals – gehen kannst. Mehr Infos zum Konzept der Klassen auf der Website, wir freuen uns auf dich. KLASSEN ONEy CLEAR: SANFTES YOGA ONEy GRND: KRAFTVOLLES YOGA ONEy TAPAS: GO DEEP YOGA ONEy SLVR: YOGA FÜR SENIOREN ONEy JOY: YOGA FÜR MAMAS MIT BABY ONEy SNACK: YOGA FÜR DESK WARRIORS ONEy UPSIDE DOWN: ARM BALANCE, INVERSION, HANDSTAND ONEy PILATES ONEy ZUMBA
Adresse:
Öffnungszeiten:
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von ONEy STUDIO ADLERSHOF teilnehmen L & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von ONEy STUDIO ADLERSHOF teilnehmen
Wichtige Informationen:
EN Mats and yoga props (block, strap, bolster and blanket) are available and free to use. Of course, you can also bring your own mat. There is no shower in the studio, but we have a washroom where you can freshen up. Please arrive 15min before class to settle in. We are looking forward to seeing you. DE Matten und Yoga-Hilfsmittel (Block, Gurt, Bolster und Decke) stehen zur Verfügung und können kostenlos genutzt werden. Natürlich kannst du auch deine eigene Matte mitbringen. Es gibt keine Dusche im Studio, aber wir haben eine Toilette wo du dich frisch machen kannst. Bitte komme 15 Minuten vor Beginn der Klasse, um dich einzufinden. Wir freuen uns auf dich!