Outdoor Yoga - Scheveningen

1. 
   
2. 
   
3. 
   
4. 
   
5. 
   
6. 
   

Buiten zijn, meebewegen met de elementen en verbinding met jezelf en de natuur. Tijdens Outdoor Yoga staat de natuur centraal. We stemmen ons af op het ritme van de Natuur: van de stand van de maan, een nieuw seizoen tot aan de elementen (hitte/kou/wind/regen) die we tijdens de les ondervinden. Outdoor Yoga nodigt je uit om te vertragen en te landen in het hier en nu. Via bewuste bewegingen en ademhaling maak je contact met je lichaam. Je zoekt de verbinding op: met jezelf, de elementen, de natuur én met de ander. Een ervaring die zorgt voor aarding, ruimte en rust. - Creëer rust en ruimte in je hoofd en lichaam. - Ontvang aarding & verbinding met de natuur, je lichaam en elkaar. - Ga op avontuur en omarm de elementen van de natuur om je heen.