🏟️ Über den Standort
Die runcademy – Ausdauer & Athletik begrüßt dich im Herzen von Dortmund zu einem einzigartigen Sporterlebnis unter freiem Himmel. Direkt am Westfalenpark, unweit der U-Bahn-Station Westfalenpark (Linien U45 und U49), erlebst du professionelles Lauftraining und funktionelle Fitness auf höchstem Niveau.
Hier trainierst du mit einer durchdachten Jahrestrainingsplanung und einer Betreuungsqualität, die sich wie Personal Training anfühlt. Die Kombination aus Ausdauersport und gezieltem Athletiktraining in motivierenden Gruppen sorgt für maximale Abwechslung und beugt Verletzungen effektiv vor.
Komm in den Westfalenpark und bring deine Leistung gemeinsam mit anderen Laufbegeisterten auf ein neues Level. Ob Einsteiger:in oder Fortgeschrittene – hier finden alle Teilnehmer:innen den passenden Rahmen für ihre sportliche Weiterentwicklung.
💪 Aktivitäten
Laufen / Running (Outdoor)
- Grundlagenausdauer
- Tempotraining
- Trailrunning
- Nordic Walking
- Wandern
Athletik & Kraft / Fitness
- Athletiktraining
- Funktionelle Athletik
- Stabilitätstraining
- Schlingentraining
- Obstacle Course Racing-Training
- Zirkeltraining
Regeneration & Beweglichkeit
- Mobilisation
- Faszientraining
Specials
- Training für Frühaufsteher:innen
✨ Highlights
- Ganzheitliche Jahrestrainingsplanung: Erreiche deine sportlichen Ziele nachhaltig durch professionell abgestimmte Belastungs- und Erholungsphasen.
- Coaching auf Personal-Training-Niveau: Profitiere von einer intensiven Betreuungsqualität in motivierenden Kleingruppen für jedes Leistungslevel.
- Funktionelles Outdoor-Training: Steigere deine Leistung an den schönsten Naturspots in Dortmund mit einer Kombination aus Ausdauer, Kraft und Koordination.
- Verletzungsprävention: Optimiere deine Laufökonomie durch gezielte Mobilisations- und Stabilitätsübungen als festen Bestandteil jeder Einheit.
- Exklusive Specials und Gemeinschaft: Erweitere deinen Horizont bei abwechslungsreichen Trailrunning-Events, Obstacle Course Racing-Training oder Workouts für Frühaufsteher:innen.
🛠️ Ausstattung
- TRX-Schlingentrainer
- Kleingeräte für Stabilitäts- und Krafttraining
- Mobile Club-App für Trainingspläne und Koordination
- Ausrüstung für visuelle Laufanalysen und Leistungsdiagnostik
- Öffentliche Parkplätze an allen Treffpunkten
- Zugang zu sanitären Anlagen in Parknähe
- Barrierefreie Trainingswege
- Professionelles Zubehör für die Leistungsdiagnostik
