Ruroni Crossfit

Crosstraining, Fitness

Bienvenue chez Ruroni Crossfit. La box est un entrepôt indépendant lumineux qui possède plus de 500 m² avec 7m de hauteur sous plafond. L’espace est dédié au CrossFit et à la préparation physique, comprenant : - un accueil 25 m² - une zone WOD de 350 m² - Cage de Gymnastique - 2 Zones d’haltérophilie - 4 Cordes à escalader - Nombreuses machines cardio - 10 WOD par jour (cours d’1h entièrement coaché) - 1er cours à 7h dernier à 21h - Des cours d’haltérophilie et de Gymnastique - une zone Free access Haltéro, Gym et Cardio de 125m² - un espace détente de 25 m² avec balcon - vestiaires/ douches … Vous vous entraînerez sur un sol sportif unique en CrossFit. Encadré par des coachs diplômé d’état sur des cours de 12 à 14 personnes La Box est équipée de matériel ROGUE & BoxPT.

Öffnungszeiten:

Ouvert du lundi au vendredi de 7h à 21h, le samedi de 10h à 13h.

Besuchsregelung:

Les membres L et XL peuvent participer à 8 activités par mois chez Ruroni Crossfit.

Besonderheiten:

Pour réserver rendez-vous sur ce lien : https://www.ruroni-crossfit.com/reservation. Après avoir créé un compte en indiquant que vous êtes membre USC, des crédits vous serons attribués, vous permettant de réserver. Il est impératif de scanner le QR-code sur place avant le début du cours. Nous vous conseillons de soumettre votre demande de réservation avec quelques jours d'avance.

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    Dein Urban Sports Club Team!

    07:00 — 08:00

    L XL
    WOD

    Crosstraining

    11:30 — 12:30

    L XL
    WOD

    Crosstraining

    12:30 — 13:30

    L XL
    WOD

    Crosstraining

    17:00 — 18:00

    L XL
    WOD

    Crosstraining

    18:00 — 19:00

    L XL
    WOD

    Crosstraining

    19:00 — 20:00

    L XL
    WOD

    Crosstraining

    20:00 — 21:00

    L XL
    WOD

    Crosstraining

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