Hi, ich bin Tina.
Slow Rise Yoga ist aus dem Wunsch entstanden, einen Raum zu schaffen, in dem Yoga kein Leistungsdruck ist. Nach vielen Jahren in der Corporate-Welt habe ich erfahren, wie wertvoll es ist, langsamer zu werden, bewusst zu atmen und wieder bei sich selbst anzukommen.
In meinen Stunden verbinde ich fließende Bewegung, achtsame Atmung und Momente der Ruhe. Du kannst in deinem eigenen Tempo praktizieren – unabhängig davon, ob du gerade erst beginnst oder bereits Yoga-Erfahrung hast.
Meine Ausbildungen umfassen 500 Stunden Yoga Teacher Training, eine Yin-Yoga-Ausbildung sowie eine Weiterbildung als Sound Practitioner. Mein Unterricht verbindet anatomisch fundierte Bewegung mit einem achtsamen, individuellen Ansatz.
Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du innehalten, neue Energie tanken und wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte willkommen zu heißen.
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Besuchslimits
Essential
4 / Monat
Classic
8 / Monat
Premium
8 / Monat
Max
8 / Monat
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Firmenmitgliedschaften
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Wichtige Infos
Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App! Bitte beachte, dass dies eine verbindliche Buchung ist, und die Stornierungsfrist eingehalten werden muss. Die jeweilige Stornierungsfrist wird bei der Buchung angezeigt. Andernfalls wird dir der Besuch von deinem monatlichen Besuchslimit abgezogen und in Rechnung gestellt.
Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.
* Bitte den Eingang über die Bundesallee nutzen.
* Yogamatten und Hilfsmittel stehen vor Ort zur Verfügung.
* Bitte sei 5–10 Minuten vor Kursbeginn da, damit wir pünktlich starten können.
