Sohum Studio

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Crosstraining, Fitness, Funktionelles Training, Lauftreff, Personal Training

O Sohum Studio está a guardar a tua visita! O Significado de Sohum So Hum é uma frase que compreende duas palavras em Sânscrito (língua ancestral no Nepal e da Índia) So: “Isto”, “Universo” Hum: “eu”, “ego individual” Portanto, a tradução de So Hum é "Eu Sou Isto". Em que o "Isto" no mantra representa o Universo, a energia da vida entra e espalha-se pelo nosso corpo, e o “nosso ego”, as nossas limitações individuais libertam-se. É amplamente entendido que o mantra So Hum simboliza o fato de que estamos todos conectados à energia universal que constantemente nos sustenta e nutre nos caminhos que precisamos e desejamos superando as nossas limitações. Enquadra-se no conceito de "unidade". Outra característica interessante, é que vemos esta frase sem significado aparente porque não são realmente palavras no nosso idioma, mas sim sons do Universo. O significado por trás dos mantras de meditação muitas vezes pode ser um foco de distração, se a mente se fixar em atribuir um significado literal, torna-se ativa; ao passo que, se a mente estiver focada nos sons de um mantra sem associação, ela pode encontrar mais facilmente um estado de harmonia. Somos todos diferentes - algumas pessoas acham que o significado poderoso por trás de um mantra, os inspira e os encoraja a uma meditação mais poderosa. Outros acham mais vantajoso simplesmente se concentrar nos sons. O importante a relembrar é que um método não é melhor do que outro; apenas terá que explorar e descobrir o que é melhor para si. O mantra Sohum é um ótimo lugar para começar.

Besuchsregelung:

Aula de Grupo: Membros M podem participar nas aulas em Sohum Studio 4x por mês. Membros L e XL podem participar nas aulas em Sohum Studio 8x por mês.  Aula de Grupo Pequeno: Membros L e XL podem participar nas aulas em Sohum Studio 8x por mês.

Wichtige Informationen:

Por favor, faz a tua marcação através do contacto 918 391 245 . Ao efetuar a marcação deves incluir o teu número de membro do Urban Sports Club. Se não puderes comparecer, deves cancelar a marcação com pelo menos 12 horas de antecedência. Caso contrário a visita será deduzida dos teus limites mensais e será cobrada uma taxa adicional.

    09:30 — 10:30

    Classic Premium Max
    Hexágono

    Fitness

    19:00 — 20:00

    Classic Premium Max
    Cross Training

    Crosstraining

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