studio stabil

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Hello Belgisches Viertel! Bei stabil erwartet Euch ein ehrliches down-to-earth Krafttraining im Gruppenformat. In unserem Ganzkörper-Krafttraining trainierst du funktional, strukturiert und progressiv. Wir arbeiten an 5 Stationen mit freien Gewichten – 3 Sätze à 8–12 Wiederholungen pro Übung, mit klaren Pausen und Fokus auf sauberer Technik. Ziel: Muskelaufbau, Kraftentwicklung und ein belastbarer Körper für deinen Alltag. Dich erwartet eine motivierende Gruppe, persönliche Betreuung und eine konzentrierte, angenehme Trainingsatmosphäre. Für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene geeignet. Bleibt stabil.