studio stabil
Rowing Fitness in Köln und Berlin Hello Belgisches Viertel! Bei stabil erwartet Euch ein ehrliches down-to-earth Krafttraining im Gruppenformat. In unserem Ganzkörper-Krafttraining trainierst du funktional, strukturiert und progressiv. Wir arbeiten an 5 Stationen mit freien Gewichten – 3 Sätze à 8–12 Wiederholungen pro Übung, mit klaren Pausen und Fokus auf sauberer Technik. Ziel: Muskelaufbau, Kraftentwicklung und ein belastbarer Körper für deinen Alltag. Dich erwartet eine motivierende Gruppe, persönliche Betreuung und eine konzentrierte, angenehme Trainingsatmosphäre. Für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene geeignet. Bleibt stabil.
Sportplan
Adresse
Öffnungszeiten
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Besuchsregelung
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von studio stabil teilnehmen. L- & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von studio stabil teilnehmen.
Wichtige Informationen
Bringt bitte Hallenturnschuhe und ein Handtuch mit. Bitte seid zudem spätestens 5 Minuten vor Beginn im Studio.