studio stabil
Rowing Fitness in Köln und Berlin Hello Belgisches Viertel! Bei stabil erwartet Euch ein ehrliches down-to-earth Krafttraining im Gruppenformat. In unserem Ganzkörper-Krafttraining trainierst du funktional, strukturiert und progressiv. Wir arbeiten an 5 Stationen mit freien Gewichten – 3 Sätze à 8–12 Wiederholungen pro Übung, mit klaren Pausen und Fokus auf sauberer Technik. Ziel: Muskelaufbau, Kraftentwicklung und ein belastbarer Körper für deinen Alltag. Dich erwartet eine motivierende Gruppe, persönliche Betreuung und eine konzentrierte, angenehme Trainingsatmosphäre. Für Einsteigerinnen und Fortgeschrittene geeignet. Bleibt stabil.
Horário
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março 9, segunda-feiraMorada
Horários de Abertura
Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.
Limites de Visita
M-Mitglieder können 4 Mal pro Monat an den Kursen von studio stabil teilnehmen. L- & XL-Mitglieder können 8 Mal pro Monat an den Kursen von studio stabil teilnehmen.
Informação Importante
Bringt bitte Hallenturnschuhe und ein Handtuch mit. Bitte seid zudem spätestens 5 Minuten vor Beginn im Studio.