🏟️ Über den Standort
Willkommen im dopamine heat house, deinem Hotspot für Krafttraining und ganzheitliche Regeneration in Berlin. Du findest uns direkt am Schleusenufer im Herzen von Friedrichshain-Kreuzberg – nur wenige Gehminuten vom U-Bahnhof Schlesisches Tor und dem S-Bahnhof Treptower Park entfernt.
Mitten im urbanen Vibe am Landwehrkanal erlebst du eine einzigartige Kombination aus hochintensivem Sport und professionell geführter Hitze- sowie Kältetherapie. Nutze diesen gemeinschaftsorientierten Rückzugsort, um deine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und durch gezielte Erholungsmethoden neue Energie zu tanken.
💪 Aktivitäten
Krafttraining und Fitness
- Krafttraining und Fitnessstudio
- Boxen
Regeneration und Wellness
- Sauna
- Eisbad und Kältetherapie
- Atemarbeit (Breathwork)
- Erholung
Outdoor-Sport
- Training und Erholung im Freien
✨ Highlights
- Maximale Regeneration: Booste deine Erholung nach dem Sport durch professionell begleitete Kontrasttherapie aus Hitze und Kälte.
- Einzigartige Atmosphäre: Genieße Wellness und Training unter freiem Himmel am ikonischen Schleusenufer in der großzügigen adidas SPORTS BASE.
- Geführte Atemarbeit: Lerne unter fachkundiger Anleitung spezielle Techniken, um deine Kälteresistenz und mentale Klarheit zu verbessern.
- Kraft trifft Ruhe: Verbinde intensives Box- und Fitnesstraining mit entspannenden Saunagängen für die perfekte Balance in deinem Alltag.
- Community-Vibe: Werde Teil einer motivierenden Gruppe, die gemeinsam an sportlichen Zielen und nachhaltigem Wohlbefinden arbeitet.
🛠️ Ausstattung
- Authentische Holz-Fasssauna mit Panorama-Blick
- Professionell betreute Eisbäder und Kältebecken
- Outdoor-Boxarena mit Profi-Sandsäcken
- Functional-Training-Bereich mit hochwertigem Equipment
- Fläche für Eigengewichtsübungen und Calisthenics
- Kraftraum und Bereich für Gewichtheben
- Moderne Duschen und Umkleideräume
- Schließfächer
- Lounge und großzügiger Social-Bereich zum Entspannen
- Küche für Erfrischungen und gesunde Snacks
- Shop vor Ort und Verleih von Sportschuhen
The opening hours depend on the course times / agreed appointments or are not known. You can find more information on the partner website.
Besuchslimits
Essential
Hier nicht verfügbar
Classic
4 / Monat
Premium
8 / Monat
Max
1 / Tag
Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.
Firmenmitgliedschaften
Gib deine ein, um die für deine Firma geltenden Besuchslimits zu sehen.
Wichtige Infos
- Wähle dein Training aus dem Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt in der App.
- Beachte die Buchungshinweise und füge den Termin am besten deinem persönlichen Kalender hinzu.
- Lade vor deinem Besuch die adidas-App herunter, um am Empfang der Sports Base einzuchecken.
- Erscheine bitte mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn.
- Ein Einlass nach Kursstart ist aus organisatorischen Gründen leider nicht möglich.
- Folge auf dem Gelände den blauen Laufbahnen bis zum Sauna- und Loungebereich neben dem Fußballplatz.
- Bringe für deine Erholungssitzung zwei große Handtücher, Badekleidung und eine Wasserflasche mit.
- Die Nutzung von Sauna und Eisbad ist nur in Badekleidung und mit Handtuchunterlage gestattet.
- Bitte dusche gründlich, bevor du die Sauna oder das Eisbad nutzt.
- Das Training findet bei jedem Wetter draußen statt (außer bei extremen Wetterbedingungen).
- Für die Schließfächer benötigst du ein eigenes Vorhängeschloss.
