the dopamine studio

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Fitness, Wellness, Sauna, Functional Training, Boxing Sports

🏟️ Über den Standort Das Dopamine Studio ist ein energiegeladener Fitness- und Bewegungsraum im pulsierenden Berliner Stadtteil Kreuzberg. Direkt in der legendären adidas SPORTS BASE am Schleusenufer gelegen, ist der Standort bequem über die U-Bahnhöfe Schlesisches Tor, Görlitzer Bahnhof oder den S-Bahnhof Treptower Park zu erreichen. Erlebe eine kraftvolle Kombination aus technischem Boxtraining und erstklassigen Recovery-Sessions mit Fasssauna und Eisbädern. Unsere professionellen Coaches führen eine inklusive Community an, in der jeder willkommen ist, seine körperlichen Grenzen herauszufordern und mentale Klarheit an einem der ikonischsten Sportorte der Stadt zu finden. 💪 Aktivitäten Boxen und Kickboxen - Boxing Mastery - Partnerarbeit - Pratzentraining Fitness und Gym - Freies Training - Krafttraining Functional Training - Conditioning - Outdoor-Workouts Wellness und Erholung - Fasssauna - Eisbad - Geführte Recovery-Sessions ✨ Highlights • Trainiere in der gewaltigen, 3.500 m² großen adidas SPORTS BASE Berlin – eine Weltklasse-Umgebung für jede Art von Workout. • Verfeinere deine Skills mit Experten-Trainern, die auf technisches Boxen, kollaborative Partnerarbeit und hochintensives Pratzentraining spezialisiert sind. • Maximiere deine körperliche Regeneration und mentale Widerstandskraft in einer speziellen Zone mit geführten Fasssauna-Ritualen und belebenden Kältebädern. • Wachse gemeinsam mit einer unterstützenden Fitness-Community bei sozialen Events und interaktiven Übungen, die echte menschliche Verbindungen fördern. 🛠️ Ausstattung Authentische Holz-Fasssauna; Geführte Eisbäder und Kältebecken; Professionelle Boxsäcke und Outdoor-Boxarena; Functional-Training-Zone mit adidas-Equipment; Calisthenics- und Bodyweight-Bereich; Kraftraum und Weightlifting-Bereich; Boxhandschuh-Verleih; Bandagen; Moderne Duschen und Umkleiden; Schließfächer; LAB Kitchen; Clubhouse-Lounge und Sozialbereich; Outdoor-Fußballplatz und Mehrzweck-Sportplätze; adidas-Shop vor Ort; adidas-Schuhverleih

Adresse

Schleusenufer 4, 10997 Berlin

Route

Weitere Standorte

Schleusenufer 4 - Friedrichshain-Kreuzberg

Öffnungszeiten

Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten. Buche deinen Kurs direkt über die Urban Sports Club App!

Besuchslimits

Essential	Hier nicht verfügbar
Classic	4 / Monat
Premium	8 / Monat
Max	1 / Tag

Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

Firmenmitgliedschaften

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Wichtige Infos

- Wähle deine gewünschte Session aus dem Kursplan und bestätige deine Buchung, um dir einen Platz zu reservieren. - Lade die adidas App herunter und checke über den bereitgestellten Link ein, bevor dein Training beginnt. - Bitte erscheine mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn. Um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, ist nach Kursbeginn kein Einlass mehr möglich. - Nutze den Haupteingang der adidas SPORTS BASE, um zum Studiobereich zu gelangen. - Bandagen sind für alle Boxkurse obligatorisch; du kannst eigene mitbringen oder vor Ort erwerben. - Boxhandschuhe sind erforderlich und werden kostenlos verliehen, du kannst aber auch deine eigenen mitbringen. - Für die Recovery-Sessions (Sauna und Eisbad) bringe bitte Badekleidung, zwei Handtücher und Flip-Flops mit. - Bitte dusche vor der Nutzung der Recovery-Einrichtungen und stelle sicher, dass deine Haut frei von Lotionen oder Körperölen ist. - Schließfächer befinden sich am Empfang und erfordern ein Pfand, wie z. B. einen Lichtbildausweis oder einen Schlüssel. - Einige Kurse finden im Freien statt, bitte kleide dich entsprechend dem Wetter.

Webseite

https://www.thedopaminestudio.com/

Zeitplan

05:00

23:00

RECOVERY - SAUNA & ICE BATH (Bookable on the dopamine heat house)

06:00 - 07:00

Friedrichshain-Kreuzberg

Sauna

ClassicPremiumMax

BOXING

15:00 - 16:00

Friedrichshain-Kreuzberg

Elias

Boxing Sports

ClassicPremiumMax

STRENGTH TRAINING

15:00 - 16:00

Friedrichshain-Kreuzberg

Zena

Functional Training