🏟️ Über den Standort
Willkommen bei Breathwork MOMAX Solln München by Karely, deinem Rückzugsort für bewusste Körperarbeit und Achtsamkeit im Münchner Süden. In der persönlichen Atmosphäre unseres Studios in Solln bieten wir dir einen Raum, um ganz ohne Leistungsdruck bei dir selbst anzukommen. Unser besonderes Konzept setzt auf eine spiegelfreie Umgebung: Wir verzichten bewusst auf Spiegel, damit dein Fokus ungestört von optischen Reizen ganz auf deiner inneren Wahrnehmung und der präzisen Ausführung der Bewegungen liegen kann.
💪 Aktivitäten
Atemarbeit & Achtsamkeit
• Breathwork (Conscious Connected Breathing)
• Meditation & Somatische Übungen
Pilates & Fitness
• Reformer Pilates
• Matten-Pilates (mit Infrarotwärme)
• Barre & Yoga
• Air Suspension Training
✨ Highlights
• Gesteigerte Körperwahrnehmung: Das Training ohne Spiegel schärft deine Sinne und ermöglicht es dir, dich voll und ganz auf deine Atmung und die korrekte Muskelansteuerung zu konzentrieren.
• Immersives Abtauchen: Nutze hochwertige Kopfhörer und Augenmasken im „Darkmode“, um äußere Einflüsse auszublenden und die Wirkung der Atemarbeit zu maximieren.
• Wohltuende Tiefenwärme: Erlebe Matten-Pilates bei angenehmen 28 Grad Celsius – die Infrarotwärme lockert die Muskulatur sanft und fördert die Beweglichkeit.
• Individuelle Betreuung: Mit nur elf Reformern bieten wir ein exklusives Umfeld, in dem du eine Auszeit vom Alltag genießt und professionell begleitet wirst.
🛠️ Ausstattung
• Elf moderne Reformer-Geräte
• Infrarot-Heizsystem für Mattenkurse
• Professionelle Kopfhörer und Augenmasken für Breathwork
• Equipment für Air Suspension Training
• Getrennte Umkleideräume mit Duschen und Schließfächern
• Klimatisierte Trainingsräume und gemütlicher Loungebereich
• Kiosk mit einer Auswahl an gesunden Snacks
• Barrierefreier Zugang und öffentliche Parkmöglichkeiten in der Nähe
