Breathwork FORSTENRIEDER SPACE München by Karely

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Meditation, Wellness

AFTER WORK RESET Kopfhörer auf. Augenmaske an. Die Welt draußen lassen. Erlebe Breathwork auf eine ganz besondere Weise. Mit unserem einzigartigen Konzept aus Musik über Kopfhörer, Augenmaske und geführter Atmung kannst du den Alltag für einen Moment vollständig ausblenden und dich ganz auf dich selbst konzentrieren. Im wunderschönen Forstenrieder Space erwartet dich ein Raum mit einer klaren, ruhigen Energie. Ein Ort zum Ankommen, Durchatmen und Abschalten. Hier darf der Trubel des Tages langsam in den Hintergrund treten. In diesen 45 Minuten begleiten dich sanfte Atemtechniken, bewusste Körperwahrnehmung und tiefe Entspannung. Du gibst deinem Nervensystem die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen, lässt angestaute Anspannung hinter dir und findest zurück in deinen Körper. Raus aus dem Kopf. Rein in den Körper. Zurück zu dir. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur 45 Minuten Zeit für dich. AFTER WORK RESET · KARELY BREATHWORK

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