Vitology- Ice bath
Icebath – Reset je lijf en hoofd in één dip Wat is een icebath? Een icebath is een korte, gecontroleerde onderdompeling in koud water (rond de 5 °C). Koud, ja – maar ook verfrissend, krachtig en enorm effectief voor lichaam en geest. Wat doet het? De kou zorgt voor een diepe prikkel: het activeert je zenuwstelsel, verhoogt je focus en helpt je lichaam beter omgaan met stress. Tegelijk stimuleert het de doorbloeding, vermindert het ontstekingen en bevordert het spierherstel. Na afloop voel je je wakker, helder en krachtig – alsof je opnieuw bent opgestart.
Adresse:
Andere Standorte:
Öffnungszeiten:
Montag: 09:00 - 18:00 Dienstag: 09:00 - 18:00 Mittwoch: 09:00 - 18:00 Donnerstag: 09:00 - 18:00 Freitag: 08:00 - 18:00 Samstag: 09:00 - 13:00
Besuchsregelung:
M-& L-members kunnen tot 4x per maand bij deze locatie inchecken XL-members kunnen tot 8x per maand bij deze locatie inchecken
Wichtige Informationen:
Vragen over Icebath? Mail ons: [email protected]