YEP Lounge

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Yoga und Pilates in Bremen Horn / Lehe / Oberneuland / Schwachhausen Bei uns in der YEP Lounge findest du Yoga, Entspannung und Pilates in einer entspannten Umgebung, in der man sich wohlfühlt. Die YEP Lounge in Bremen bietet Kurse sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Teilnehmer an. Hatha-, Vinyasa-, Schwangerschaftsyoga und Rückbildung, Kinder- und Yin Yoga und nicht zuletzt Yoga Nidra und Yoga für Senioren haben ihren festen Platz im Kursplan eingenommen. Jeder entdeckt für sich SEIN YOGA. Ob man wegen Rücken- oder Nackenschmerzen oder auf der Suche nach Entspannung zum Yogakurs kommt, jeder Teilnehmer wird fündig. Ein besonderes Merkmal der YEP Lounge ist die persönliche Betreuung jedes Teilnehmers. Die Lehrerin bringt eine breite und fundierte Ausbildung und Erfahrung aus den Bereichen Yoga, Psychologie und Anatomie in jede Stunde ein. Die YEP Lounge bietet zeitgenössisches Pilates und myofasziales Training an. Im Pilates wird die tiefliegende Muskulatur aufgebaut und gekräftigt, die oberflächlichen Muskeln werden gestrafft und die verkürzte Muskulatur wird gleichzeitig gedehnt. Schwerpunkt des myofaszialen Trainings besteht in einer holistischen Ansprache des ganzen Körpers. Die YEP Lounge ist die erste Adresse in Bremen für therapeutisches Yoga, ganzheitliche Bewegungstherapie mit Pilates und zielgerichtete Entspannungstechniken.