Yoga mit Toni im Raum für Resonanz

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Yoga in Köln Hey, ich bin Toni – schön, dass du da bist! Im Raum für Resonanz biete ich Yoga speziell für Frauen jeden Alters an, die ihren Körper besser verstehen, mehr innere Balance finden und ihr Wohlbefinden auf allen Ebenen stärken möchten. Meine Mission:
Frauengesundheit verdient mehr Aufmerksamkeit! Ich möchte dir einen Raum bieten, in dem du dich verstanden und unterstützt fühlst. Meine Yoga-Klassen sind ein Ort, an dem du dich mit deinem Körper und deiner Weiblichkeit verbinden kannst. Hormonyoga ist ein natürlicher Weg, deinen Körper zu unterstützen und die Balance wiederzufinden. Es hilft, hormonelle Dysbalancen auszugleichen, Stress abzubauen und dich mit deiner weiblichen Kraft zu verbinden – egal, ob du mit Zyklusbeschwerden, PMS, PCOS, Wechseljahren oder einem Kinderwunsch zu tun hast. Wir praktizieren in einem wunderschönen hellen Raum, der genügend Platz für jede Praxis bietet. Der Raum wird für jeden Kurs mit allem was du brauchst, Matte, Decke und Hilfsmittel für dich vorbereitet, du kannst einfach vorbei kommen und dir entspannt bei einem Tee einen Platz aussuchen. Meine Kurse für dich: Hormonyoga Beginner & Advanced: Für Einsteigerinnen und Erfahrene, die gezielt ihre hormonelle Balance fördern möchten. Perfekt bei hormonellem Ungleichgewicht, Zyklusstörungen oder zur allgemeinen Unterstützung des Wohlbefindens. Hormonyoga meets Yin: Die ideale Kombination aus aktivierenden Übungen und entspannendem Yin Yoga, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Feminine Yin: eine sanfte und tiefgehende Yoga-Praxis, die speziell darauf ausgerichtet ist, den Beckenraum zu entspannen und die Gesundheit deiner weiblichen Organe zu fördern. Ich freue mich so sehr dich bei einem der Kurse im Raum für Resonanz begrüßen zu dürfen. Let’s glow together!