Yoga Nidra München
Yoga in München Yoga Nidra München bietet Yogaunterricht mit ganzheitlichem Einbezug von Körper, Geist und Seele. Durch aktivierende und entspannende Übungen (Asanas, Vinyasa, Mantra, Pranayama) wird der Körper gezielt auf die anschließende Tiefenentspannung im Liegen vorbereitet. Die geführte Meditation im Liegen ist das Herzstück des Unterrichts und wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt, um einfach und effektiv zu entspannen. Die Yogastunden enden jeweils mit Kurzversionen oder längeren Einheiten von Yoga Nidra, dem bewussten Schlaf der Yogis.
Adresse:
Öffnungszeiten:
Die Öffnungszeiten richten sich nach den angebotenen Kursterminen
Besuchsregelung:
L-Mitglieder können 1 x am Tag an den Kursen von Yoga Nidra München teilnehmen
Wichtige Informationen:
Um eine vorherige Voranmeldung per Mail an [email protected] wird gebeten
