Yoga Stahl

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Yoga

Das Angebot Yoga in der Schwangerschaft von Sarah Stahl in Wörrstadt begleitet werdende Mütter behutsam durch diese besondere Zeit des Wandels. Der Kurs ist darauf ausgerichtet, den Körper bei den typischen Herausforderungen einer Schwangerschaft – wie Beschwerden im unteren Rücken oder im Ischiasbereich – durch achtsame Asanas gezielt zu unterstützen und zu entlasten. In einer liebevollen Atmosphäre werden sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung kombiniert. Die Teilnehmerinnen erlernen Atemtechniken, die als wertvolle Begleiter für die bevorstehende Geburt dienen, und stärken durch kraftvolle Affirmationen das Vertrauen in den eigenen Körper. Ein zentraler Bestandteil sind zudem Meditationen, die helfen, Gedanken zur Ruhe zu bringen und die emotionale Verbindung zum Baby zu vertiefen.

Adresse

Spiesheimer Weg 25, 55286 Wörrstadt

Route

Öffnungszeiten

Wednesday: 15:30 - 16:45

Besuchslimits

Essential	Hier nicht verfügbar
Classic	Hier nicht verfügbar
Premium	Hier nicht verfügbar
Max	8 / Monat

Für bestimmte Kurse oder Aktivitäten können zusätzliche Check-in-Limits gelten.

Wichtige Infos

Vor dem Besuch muss eine Klasse direkt bei dem Partner über E-Mail [email protected] oder telefonisch +4917672408024 reserviert werden. Sobald DU in der Einrichtung bist, öffne Deine Urban Sports Club-App und klicke auf "Check-In". Zeige die Check-in-Bestätigung vor. Bitte komme 15 Minuten früher bei Deinem ersten Besuch.

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