Yoga Stahl

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Yoga

Das Angebot Yoga in der Schwangerschaft von Sarah Stahl in Wörrstadt begleitet werdende Mütter behutsam durch diese besondere Zeit des Wandels. Der Kurs ist darauf ausgerichtet, den Körper bei den typischen Herausforderungen einer Schwangerschaft – wie Beschwerden im unteren Rücken oder im Ischiasbereich – durch achtsame Asanas gezielt zu unterstützen und zu entlasten. In einer liebevollen Atmosphäre werden sanfte Bewegungsabläufe mit bewusster Atemführung kombiniert. Die Teilnehmerinnen erlernen Atemtechniken, die als wertvolle Begleiter für die bevorstehende Geburt dienen, und stärken durch kraftvolle Affirmationen das Vertrauen in den eigenen Körper. Ein zentraler Bestandteil sind zudem Meditationen, die helfen, Gedanken zur Ruhe zu bringen und die emotionale Verbindung zum Baby zu vertiefen.

Morada

Spiesheimer Weg 25, 55286 Wörrstadt

Como chegar

Horário

Wednesday: 15:30 - 16:45

Limites de visitas

Essential	Indisponível aqui
Classic	Indisponível aqui
Premium	Indisponível aqui
Max	8 / mês

Podem aplicar-se limites adicionais de check-in para certas aulas ou atividades.

Informações importantes

Vor dem Besuch muss eine Klasse direkt bei dem Partner über E-Mail [email protected] oder telefonisch +4917672408024 reserviert werden. Sobald DU in der Einrichtung bist, öffne Deine Urban Sports Club-App und klicke auf "Check-In". Zeige die Check-in-Bestätigung vor. Bitte komme 15 Minuten früher bei Deinem ersten Besuch.

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