Sara Penzar Pilates @Yogang
Yoga & Pilates in Kreuzberg Power Pilates in Kreuzberg Der Fokus unserer Kurse liegt auf dem Dynamischen, dem Körperlichen. Wir richten uns an all jene, die Lust haben, eine Balance aus Flexibilität und Stärkung in den Vordergrund ihres Workouts zu stellen. Unser kleiner, aber charmant schöner Raum liegt direkt unterhalb des gemütlichen Cafés "Take a Brake" und ist daher der perfekte Ort, um nicht nur zu trainieren, sondern auch um sich zu treffen, einen Kaffee zu trinken und neue Leute kennenzulernen. Sara unterrichtet „contemporary Pilates“. Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem wir uns auf eine starke Körpermitte fokussieren und die tiefliegenden Muskeln im Bauchbereich trainieren. Bei Saras dynamischen Pilates Sessions kommt man richtig ins Schwitzen und ist danach energiegeladen. Ihre Sessions werden mit einer Mischung aus elektronischer Music und Deep House begleitet, um den Fokus zu stärken und die Motivation auf das nächste Level zu bringen. Situated in the heart of Bergmannkiez in Kreuzberg, we offer movement classes ranging from Power Pilates to calm and spiritually enhanced Yoga Flows. Our small but charmingly beautiful space is directly underneath the cosy Cafe "Take a Brake" and therefore the perfect place not only to workout but also to socialize, grab a coffee and meet new people. We are a collaboration of teachers that all seek to explore movement in all its ways. Sara teaches "contemporary Pilates". Pilates is an effective full-body workout, focusing on a strong midsection and training those deep-seated muscles. Pilates is ALWAYS a full body exercise that strengthens your core, mind and mobility. Sara’s classes will leave you feeling both revitalised and with a sense of having completed a great workout. The sessions are soundtracked with a mix of ambient electronic music and deep house to keep you focused. www.sarapenzar.com
Adresse:
Öffnungszeiten:
Die Öffnungszeiten richten sich nach den angegebenen Kurszeiten.
Besuchsregelung:
M-Mitglieder können 4x pro Monat an den Kursen von Sara Penzar Pilates @Yogang teilnehmen L-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Sara Penzar Pilates @Yogang teilnehmen XL-Mitglieder können 8x pro Monat an den Kursen von Sara Penzar Pilates @Yogang teilnehmen
Besonderheiten:
Book your class directly via the Urban Sports Club App! Please be aware that this is a binding booking. If you need to cancel a class please do so within the given cancellation period. Otherwise the visit will be deducted from your monthly visit limits and you will be charged accordingly. Sara Sara teaches "contemporary Pilates". Pilates is an effective full-body workout, focusing on a strong midsection and training those deep-seated muscles. Pilates is ALWAYS a full body exercise that strengthens your core, mind and mobility. Sara’s classes will leave you feeling both revitalised and with a sense of having completed a great workout. The sessions are soundtracked with a mix of ambient electronic music and deep house to keep you focused.
