Zen & dance - Bordeaux

Aerial Yoga, Meditation, Pilates, Tanzen, Wellness, Yoga

Surélevez-vous avec Zen Dance! Zen & Dance, studio fly care, est un lieu dédié à l'accompagnement personnalisé par l'enveloppement aérien, au sein de cours collectif en petit groupe. YOGA aérien, Fly PILATES, hamac stretch, fly strong ou encore YOGA DANCE flow : toutes ces activités sont à votre portée pour prendre soin de votre intérieur comme de l'extérieur. Initié ou débutant, chacun trouve sa place au coeur des séances qui s'adaptent aux capacités du groupe présent, dans un esprit ludique, grace au hamac Fly Yoga, véritable ami dans la pratique et bulle de joie intérieure. Découvrir, s'assouplir, se renforcer, évoluer, s'écouter, se libérer... autant de possibilités à vivre et à partager dans un cadre accueillant et bienveillant, pour un corps et un esprit libres, en toute sérénité.

Andere Standorte:

Carbon-Blanc

Öffnungszeiten:

Les heures d’ouverture sont celles des cours énumérées ci-dessous.

Besuchsregelung:

Les membres L peuvent participer à 4 activités par mois chez Zen & dance - Bordeaux Les membres XL peuvent participer à 4 activités par mois chez Zen & dance - Bordeaux

Besonderheiten:

Il n'est pas nécessaire de réserver mais présentez vous au moins 10 minutes à l'avance pour scanner le QR-Code et enregistrer votre présence. Prévoir un pantalon (type legging ou jogging), un t-shirt à manche courtes (qui couvre les aisselles) et une paire de chaussettes propres. Les bijoux, ceintures et fermetures éclaires sont strictement interdits. Eviter de manger avant la séance, ainsi que la consommation de café ou d'alcool. Prévoir une bouteille d'eau. Les tapis sont fournis sur place.

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    Mittwoch 18. Dezember