Zen & dance - Bordeaux

Aerial Yoga, Dance, Meditation, Pilates, Wellness, Yoga

Surélevez-vous avec Zen Dance! Zen & Dance, studio fly care, est un lieu dédié à l'accompagnement personnalisé par l'enveloppement aérien, au sein de cours collectif en petit groupe. YOGA aérien, Fly PILATES, hamac stretch, fly strong ou encore YOGA DANCE flow: toutes ces activités sont à votre portée pour prendre soin de votre intérieur comme de l'extérieur. Initié ou débutant, chacun trouve sa place au coeur des séances qui s'adaptent aux capacités du groupe présent, dans un esprit ludique, grace au hamac Fly Yoga, véritable ami dans la pratique et bulle de joie intérieure. Découvrir, s'assouplir, se renforcer, évoluer, s'écouter, se libérer... autant de possibilités à vivre et à partager dans un cadre accueillant et bienveillant, pour un corps et un esprit libres, en toute sérénité.

Other Locations:

Carbon-Blanc

Opening Times:

Les heures d’ouverture sont celles des cours énumérées ci-dessous.

Visit Limits:

Les membres L peuvent participer à 4 activités par mois chez Zen & dance - Bordeaux Les membres XL peuvent participer à 4 activités par mois chez Zen & dance - Bordeaux

Important Info:

Réservez votre cours directement via l'application Urban Sports Club ! Veuillez noter que cette réservation vous engage et qu'il est nécessaire de respecter le délai d'annulation indiqué lors de la réservation. Si vous n'annulez pas dans ce délai le cours sera décompté de votre abonnement. L'enregistrement via le QR-Code reste nécessaire avant votre participation au cours. Merci d'arriver au moins 5 minutes avant le début du cours. Prévoir un pantalon (type legging ou jogging), un t-shirt à manche courtes (qui couvre les aisselles) et une paire de chaussettes propres. Les bijoux, ceintures et fermetures éclaires sont strictement interdits. Eviter de manger avant la séance, ainsi que la consommation de café ou d'alcool. Prévoir une bouteille d'eau. Les tapis sont fournis sur place.

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    Friday, 13 December