3. Team Lena- Wesseling- Nordic Walking- Outdoor

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Fitness

Nordic-Walking-Kurs: Ausdauer verbessern – gelenkschonend und effektiv Möchtest du deine Ausdauer steigern und dabei deine Gelenke schonen? In meinem Kurs lernst du in einer motivierenden Gruppe die richtige Nordic-Walking-Technik. Als zertifizierte Trainerin unterstütze ich dich dabei, effektiv und schonend zu trainieren – ideal für jedes Fitnesslevel. Laufkurs Der Laufkurs richtet sich an alle, die ihre Lauftechnik verbessern und das richtige Laufen von Grund auf lernen möchten. Mit fachlicher Anleitung durch eine lizenzierte Lauftrainerin wird darauf hingearbeitet, effizienter, sicherer und mit mehr Freude zu laufen. Jelena Siebert "Team Lena" freut sich auf Dich!

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Josef-Kuth-Weg 4, 50389 Wesseling

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