Hallo,
ich bin Bettina und ich freue mich, dass du auf mich und meine Körperarbeit neugierig geworden bist!
Ich bin Praktikerin der Grinberg Methode und biete auch Thai Yoga Bodywork an.
Was ist die Grinberg Methode?
Die Grinberg Methode ist eine ganzheitliche, körperorientierte Lernmethode. Ziel ist es, die Aufmerksamkeit für den eigenen Körper und seine Empfindungen zu erhöhen und dadurch nachhaltig positive Veränderungen im eigenen Leben zu bewirken. Ich arbeite mit Berührung, bewusster Atmung, Bewegung und verbaler Beschreibung.
Über den Körper können unbewusste Verhaltensweisen, die zu chronischen Schmerzen oder Blockaden in Alltagssituationen führen, wahrgenommen und selbstbestimmt verändert werden.
Das bietet einen Weg, mehr Wohlbefinden, Authentizität und Empowerment zu gewinnen, sich persönlich weiterzuentwickeln und Energie und Klarzeit Ziele umzusetzen.
Für wen ist die Grinberg Methode?
Die Grinberg Methode eignet sich für Menschen, die etwas in ihrem Leben selbstbestimmt verändern wollen. Du möchtest z.B.:
-) einen anderen Umgang mit einem chronischen Schmerz oder wiederkehrenden physischen Symptomen finden (Kopf-, Rücken-, Bauchmerzen, Schlafstörungen, Migräne, Tinnitus, Verdauungsprobleme, Erschöpfung)
-) mehr Energie und Klarheit gewinnen und dich besser konzentrieren können
-) dich leichter entscheiden können
-) freier und authentischer in Begegnungen mit Menschen sein
-) mehr Optionen wahrnehmen und deine Ziele mit Leidenschaft verfolgen können
Hast du Lust bekommen, die Grinberg Methode auszuprobieren? Dann buche dir am besten gleiche eine Session zum Kennenlernen! Denn: wenn du im Körper etwas ändern kannst, kannst du auch im Leben etwas ändern.
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Important Info
Wie buche ich eine Sitzung?
Die Sitzung kannst du unter der E-mail Adresse "[email protected]" oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite (https://www.being-embodied.de) buchen.
Was muss ich mitbringen?
Lust auf Lernen und Neugierde :)
Was muss ich sonst beachten?
Bitte sei 10 Min. vor Beginn der Sitzung da, damit du in Ruhe ankommen kannst. Bitte ca. 1,5-2 h vor der Sitzung nichts oder zumindest nichts Schweres essen, damit dein Körper während der Sitzung nicht mit Verdauen beschäftigt ist.
Stornierungsbedingungen:
