Breathwork + STRESS RELEASE mit Mieke Zonneveld

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Meditation

🏟️ Über den Standort Erlebe wohltuende Breathwork-Sessions und effektive Stressregulation in Hamburg, direkt am Ufer der Außenalster. Bei Breathwork + STRESS RELEASE mit Mieke Zonneveld im Stadtteil Hohenfelde erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du den Alltag hinter dir lassen kannst. In den einladenden Räumlichkeiten von Work Life Physio verbindest du bewusste Atmung mit Musik und Achtsamkeit. Diese Methode hilft dir dabei, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und die Verbindung zu deinem eigenen Körper sowie deiner inneren Kraft neu zu beleben. 💪 Aktivitäten - Breathwork und transformative Atemarbeit - Achtsamkeitstraining und Meditation - Stressbewältigung und Stress Release - Körperarbeit und Embodiment ✨ Highlights - Tiefe Entspannung in einer der schönsten Lagen Hamburgs – direkt am Wasser der Alster - Ganzheitliche Methoden, die dein Wohlbefinden durch das Zusammenspiel von Rhythmus und Atem fördern - Nachhaltiges Lösen von Verspannungen, um deine inneren Energiereserven wieder aufzufüllen - Professionelle Begleitung in der ruhigen und modernen Atmosphäre einer spezialisierten Praxis 🛠️ Ausstattung - Helle und freundliche Kursräume mit angenehmer Atmosphäre - Separater Bereich für sanfte Dehnübungen - Umkleidemöglichkeiten und WCs vor Ort - Sichere Aufbewahrung für deine persönlichen Gegenstände - Öffentliche Parkplätze in den umliegenden Straßen (gebührenpflichtig) - Nahegelegene Tiefgarage im Crowne Plaza Hotel im Graumannsweg - Optimale Erreichbarkeit: U3 bis Haltestelle Uhlandstraße oder Buslinie 6 bis Haltestelle Graumannsweg

Address

Schwanenwik 14, 22087 Hamburg

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Opening Times

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Visit Limits

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Max	8 / month

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Important Info

• Wähle deinen Kurs aus dem Zeitplan aus und bestätige deine Buchung direkt. • Die Sessions finden in den Räumlichkeiten von Work Life Physio statt • Bitte bringe deine eigene Yoga-Matte und eine Decke mit • Trage bequeme Kleidung, die deine Atmung nicht einengt • Es wird empfohlen, ca. zwei Stunden vor der Session keine schweren Mahlzeiten mehr zu dir zu nehmen • Kurse können bis zu 12 Stunden vor Beginn abgesagt werden, falls die Mindestanzahl an Teilnehmenden nicht erreicht wird • Wichtige medizinische Hinweise: Nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, hohem Augeninnendruck (Glaukom), frischen Operationen sowie diagnostizierten Angststörungen, Psychosen oder Panikattacken

Website

https://miekezonneveld.de/