Dein Atemmoment im Stadtwald

5.0(7)

Meditation

In meinen Kursen verbindest du bewusste Atemtechniken mit sanfter Entspannung und achtsamer Körperwahrnehmung. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du den Stress des Alltags loslassen, dein Nervensystem regulieren und neue Energie tanken kannst. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Jede Einheit enthält leicht erlernbare Atemübungen, kleine Entspannungstechniken und Momente der Ruhe. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern nur bequeme Kleidung und die Bereitschaft, dir Zeit für dich selbst zu nehmen. Ich freue mich darauf, dich bei Deinem Atemmoment im Park willkommen zu heißen.

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Friedrich-Schmidt-Straße 62A, 50933 Cologne

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Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

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Essential	4 / month
Classic	4 / month
Premium	8 / month
Max	8 / month

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