Harmonia by Lilia @Yoga à Pont Rousseau | Urban Sports Club
Harmonia by Lilia @Yoga à Pont Rousseau
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Yoga
Cours collectifs de yin-yoga pour relâcher la pression, détendre le corps et apaiser le système nerveux, sans recherche de performance.
Ici, il ne s’agit pas de “bien faire”, mais de s’autoriser à être, à son rythme, dans un cadre sécurisant et structuré.
Matériel mis à disposition 🧘♂️ : Tapis, bolster, briques, couvertures
Installation disponible 🚿 : Toilettes sur place
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