Sport mit oder ohne Kind in Köln bietet Dir LAUFMAMALAUF Köln Nord. Der Klassiker ist der Kinderwagenkurs, in welchem Du Sport machen kannst und Dein Baby oder Kind immer dabei hast. Wenn Du ohne Dein Kind trainieren möchtest, kannst Du gerne in einem der Abendkurse („MAMA-MACHT-MEHR-Kursen) mitmachen.
Die Kurse bei LAUFMAMALAUF finden ausschließlich draußen, bei jedem Wetter und jeder Jahreszeit statt. Es werden hierbei die Gegebenheiten der Parks genutzt. Bänke, Stufen, Hügel, Wiesen und Treppen werden in das Training mit einbezogen. Die Workouts bestehen aus Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur unterbrochen von Cardioeinheiten, sowie Intervalltraining. Alle Trainingseinheiten werden individuell an die Gruppe und an die einzelnen Teilnehmer angepasst.
Worauf wartest du also? Probiere gleich einen der tollen und vielfältigen Kurse aus. Wir wünschen dir eine sehr angenehme Zeit in den Kursen von LaufMamaLauf in Köln.
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