Praxis für ganzheitliche Therapie, Shiatsu & Yoga.
Ich arbeite mit Shiatsu, Yogatherapie, Meditation, Achtsamkeitsübungen und Atemübungen (Pranayama), als Quelle für tiefe Entspannung, Regeneration und um mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag zu integrieren.
Basis ist Hatha Yoga. Im Rhythmus des Atems, gehen wir offen und neugierig auf Entdeckungsreise durch den Körper. Persönlich auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt. Yoga ist Meditation in Bewegung, läd uns ein unsere Achtsamkeit zu schulen, den eigenen Körper zu erfahren und zu kräftigen. Und unsere innere Haltung zu stärken. Es entsteht ein Zustand, in dem wir uns mit uns selbst gut fühlen, in dem wir uns zentriert, klar und kraftvoll, ruhig und leicht fühlen.
Yogatherapie, aus dir selbst heraus die Lösung finden, mit meinem Wissen unterstütze ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Heilung. Mit Yoga, Atemtechniken, Meditation, sowie spirituelle und philosophischen Aspekten, bieten Raum dein Bewusstsein für deinen Körper und Geist zu schulen. Um praktisch und aktiv unter ganzheitlichen Gesichtspunkten in eine stabile Mitte zu finden.
Dein Körper geht in eine innere Selbstregulierung. Dein Immunsystem wird gestärkt. Für mehr Informationen www.shiatsuyogawithlove.com
Du möchtest mehr Entspannung 60-75 Min Behandlung + 65 € Zuzahlung
Ich freue mich auf Dich.
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
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Massage
Bitte vereinbare deinen Termin telefonisch unter 0175 5460982 oder per Mail unter [email protected] . Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du an dem Termin doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte bis zu 12 Stunden vor Terminbeginn wieder ab.
Yoga
Bitte melde deine Kursteilnahme telefonisch unter 0175 5460982 per Mail unter [email protected] an. Gib bei der Anmeldung auch deine Urban Sports Club Mitgliedsnummer mit an. Solltest du am Kurs doch nicht teilnehmen können, melde dich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn wieder ab.
