Workout + Meditation - Grüngürtel

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Functional Training

🏟️ Über den Standort Grüngürtel bietet dir ein einzigartiges Ganzkörpertraining im Herzen von Köln, das Workout und Meditation verbindet. Die Trainingsfläche liegt mitten im Kölner Grüngürtel. Du erreichst sie ganz einfach über die Haltestelle Hans-Böckler-Platz/Bahnhof West oder den Bahnhof Köln West. Jakob Graf, dein Trainer, bringt langjährige Erfahrung in Schauspiel, Autorenschaft und Kampfkunst mit. Bei ihm erwartet dich eine besondere Mischung aus funktioneller Fitness und beruhigender Meditation. Entdecke eine Philosophie, die körperliche Kraft und mentale Gelassenheit verbindet. Finde deine innere Balance in dieser inspirierenden Umgebung unter freiem Himmel. 💪 Aktivitäten Fitness und freies Training - Funktionelles Training - Kampfkunst-inspiriertes Workout Meditation und Achtsamkeitstraining ✨ Highlights • Training an der frischen Luft: Tanke neue Energie und frische Luft bei deinem Workout mitten in der grünen Lunge Kölns. • Ganzheitliches Konzept: Erreiche deine sportlichen Ziele mit einer effektiven Kombination aus funktioneller Fitness, Kampfkunst-Elementen und Entspannung. • Mentale Stärke gewinnen: Baue Stress ab und finde deine innere Ruhe durch abschließende Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken. • Professionelle Begleitung: Profitiere von fundierter Expertise in Kampfkunst und einem starken Fokus beim Gruppentraining. 🛠️ Ausstattung • Outdoor-Trainingsfläche im Grünen • Barrierefreier Zugang zum Trainingsbereich • Geführte Meditationseinheiten

Address

Grüngürtel, 50672 Cologne

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Informiere dich bitte zu Öffnungszeiten, Terminen und Infektionsschutzmaßnahmen direkt beim Partner bzw. auf der Homepage.

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Important Info

• Folge den Schritten in den "Wichtigen Informationen“ und füge die Buchung deinem Kalender hinzu. Hinweis: Dies ist nicht verbindlich; du musst die Partner-Seite direkt kontaktieren, um sicherzustellen, dass ein Platz frei ist. • Das Training findet im Freien im Grüngürtel statt. • Treffpunkt: Wasserspielplatz im Grüngürtel (Höhe Innenstadt / 50672 Köln). • Bringe bitte eine eigene Trainingsmatte sowie ausreichend Wasser mit. • Trage dem Wetter entsprechende Sportkleidung. • Vor Ort stehen keine Umkleidekabinen, Duschen oder Schließfächer zur Verfügung. • Bitte finde dich ca. 5 bis 10 Minuten vor Kursbeginn am Treffpunkt ein.