Sommerlauftreff – Gesundes und ganzheitliches Lauftraining
Dein wöchentlicher Lauftreff für mehr Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit – und jede Menge Spaß!
Unter Anleitung erfahrener Trainer erwartet dich ein abwechslungsreiches Lauftraining in drei Phasen: dynamisches Aufwärmen, motivierende Laufeinheiten und gezieltes Cool-Down zur Regeneration.
🔹 Dauerläufe, Intervalltrainings, Berg- und Treppenläufe sowie Fahrtspiele bringen Abwechslung und neue Impulse in dein Lauftraining.
🔹 Laufen ohne Leistungsdruck – entspannt, gesund und in motivierender Gruppenatmosphäre.
Für wen?
Ideal für alle, die 30 Minuten am Stück laufen können und Lust auf 45–60 Minuten lockeres Training haben. Das Tempo spielt keine Rolle – der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund.
Warum teilnehmen?
Verbessere deine Fitness, stärke deine Gesundheit und lerne nette Leute kennen – alles in einer freundlichen und unterstützenden Umgebung.
Gestalte deinen Sommer aktiv, gesund und mit viel Freude am Laufen!
Den genauen Kursplan findest du auf der Website des Partners
Límites de visitas
Essential
4 / mes
Classic
4 / mes
Premium
8 / mes
Max
8 / mes
S
4 / mes
M
4 / mes
L
8 / mes
XL
8 / mes
Pueden aplicarse límites adicionales de check-in para ciertas clases o actividades.
Información importante
Für die Erstteilnahme ist eine Anmeldung per Mail an [email protected] notwendig.
Treffpunkt: https://maps.apple.com/?ll=51.337634,12.352164&q=Mein%20Standort&t=h
