🏟️ Über den Standort
fisico Body & Soul Fitness ist deine Adresse für Fitnesstraining und ganzheitliches Wohlbefinden in Köln-Widdersdorf. Du findest uns gut erreichbar im Kölner Westen, direkt bei der Bushaltestelle „Unter Linden“ (Linien 145 und 149).
In herzlicher und familiärer Atmosphäre trainierst du an hochwertigen Technogym-Geräten oder findest in unseren abwechslungsreichen Kursen den idealen Ausgleich zum Alltag. Lass dich von unserer professionellen Betreuung begeistern und starte deine Reise zu einem fitteren und ausgeglichenen Ich.
💪 Aktivitäten
Fitness / Fitnessstudio / Workout
- Freies Training
- Technogym-Zirkel
- Cardiobereich
Yoga
- Yin Yoga
- Vinyasa Yoga
- Integral Yoga
Pilates
EMS-Training (Elektromuskelstimulation)
Vibrationstraining auf der Power Plate
Funktionelles Training
- Tabata
- HIIT (High Intensity Interval Training)
- Functional Fit
Gesundheitstraining
- Rückenfit
- Faszientraining
Step Aerobic
✨ Highlights
• Effizient ans Ziel: Mit dem Technogym-Zirkel absolvierst du ein ausgewogenes Ganzkörper-Workout in kürzester Zeit – ideal für einen vollen Terminkalender.
• Ganzheitliche Balance: Entdecke vielfältige Yoga-Stile und Pilates, um deine Beweglichkeit zu fördern und einen nachhaltigen mentalen Ausgleich zu finden.
• Innovative Fitness-Technologie: Erreiche durch EMS und Vibrationstraining maximale Erfolge und eine gezielte Tiefenkräftigung bei minimalem Zeitaufwand.
• Regeneration pur: Nutze unseren Wellnessbereich mit Sauna, um deine Muskulatur nach dem Sport optimal zu entspannen und neue Energie zu tanken.
🛠️ Ausstattung
• Cardio- und Kraftbereich mit Technogym-Geräten
• Technogym-Zirkelsystem für geführtes Training
• Trainingsstationen für EMS (Elektromuskelstimulation)
• Vibrationstraining auf der Power Plate
• Kursraum für Yoga, Pilates und funktionelles Training
• Yoga-Zubehör (Matten, Blöcke und Gurte)
• Wellnessbereich mit Sauna und Ruheraum
• Umkleideräume und Duschen
• Schließfächer für deine Wertsachen
• Kostenfreie Parkplätze direkt am Gebäude
• Barrierefreier Zugang zum Studio
