🏟️ Über den Standort
Erlebe bei Original Bootcamp auf der idyllischen Berliner Landzunge Stralau ein Fitnesserlebnis der besonderen Arbeit unter freiem Himmel. Direkt an der Spree im Bezirk Friedrichshain-Kreuzberg verbindest du fordernde Ganzkörper-Workouts mit der entspannenden Wirkung der Natur.
Mit deiner Urban Sports Club Mitgliedschaft nimmst du an intensiven Zirkeltrainings in der Gruppe teil und verbesserst deine Kondition an der frischen Luft. Der Standort ist bequem mit dem Bus 347 (Haltestelle Tunnelstraße) oder nach einem kurzen Spaziergang von den S-Bahnhöfen Treptower Park und Ostkreuz erreichbar.
💪 Aktivitäten
Bootcamp
Fitness und Training
- Outdoor-Fitness
- Funktionelles Training
- HIIT (High Intensity Interval Training)
Kleingruppen-Coaching
✨ Highlights
• Wissenschaftlich fundierte Kurse: Trainiere in zertifizierten Präventionseinheiten, die deine Gesundheit nachhaltig fördern und höchste Qualitätsstandards erfüllen.
• Ganzjähriges Training: Stärke dein Immunsystem bei jedem Wetter und genieße die Brise direkt an der malerischen Rummelsburger Bucht.
• Enge Betreuung: Deine erfahrenen Coaches achten in kleinen Teams auf die korrekte Ausführung und unterstützen dich individuell bei deinen Fortschritten.
• Maximale Fettverbrennung: Erhöhe deinen Grundumsatz durch dynamische Belastungsphasen und steigere deine physische Belastbarkeit.
• Besondere Atmosphäre: Nutze die ruhige Lage am Uferweg für ein Training abseits des Großstadttrubels mit Blick aufs Wasser.
🛠️ Ausstattung
• Großzügige Trainingsfläche im Freien direkt am Spreeufer
• Mobiles Equipment für funktionelle Kraft- und Ausdauerreize
• Kugelhanteln (Kettlebells) und robuste Battle Ropes
• Medizinbälle und elastische Fitnessbänder
• Suspension Trainer (Schlingentrainer) für stabilisierende Übungen
• Professionelle Anleitung durch qualifizierte Personal Trainer
• Motivation durch die Gemeinschaft in kleinen Gruppen
• Skalierbare Übungsvarianten für Einsteiger und Profis
• Von gesetzlichen Krankenkassen anerkannte Kursformate
