Faszien spielen eine zentrale Rolle für unser Körpergefühl und unsere Bewegungsqualität.
Im Alltag – insbesondere durch langes Sitzen, Stress oder einseitige Belastungen – können sie sich fest oder wenig beweglich anfühlen.
Die Body Roll ist eine mechanische Anwendung mit rotierenden Rollen, die viele als angenehm tiefgehend wahrnehmen. Sie unterstützt dabei, den Körper bewusst zu spüren und Spannungsbereiche wahrzunehmen, die im Alltag oft unbeachtet bleiben. Regelmäßig angewendet, kann sie als wertvolles Ritual erlebt werden, um Bewegungen wieder fließender wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und dem eigenen Körper Aufmerksamkeit zu schenken.
Eine sinnvolle Ergänzung für alle, die körperliche Pflege, Achtsamkeit und Entspannung miteinander verbinden möchten.
Das Lymphsystem ist ein wichtiger Bestandteil unseres Körpers und wird vor allem durch Bewegung und rhythmische Reize angesprochen.
In Phasen von Stress, wenig Bewegung oder hoher Belastung sehnen sich viele Menschen nach Leichtigkeit und Ausgleich. Die apparative Lymphdrainage arbeitet mit sanftem, rhythmischem Druck und wird von vielen als tief entspannend empfunden. Die Anwendung schafft einen ruhigen Rahmen, in dem der Körper zur Ruhe kommen und das allgemeine Wohlbefinden in den Vordergrund treten darf.
Als regelmäßige Anwendung kann sie dazu beitragen, bewusste Pausen in den Alltag zu integrieren und dem eigenen Körper Raum für Regeneration und Entspannung zu geben.
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Max
4 / mes
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Gib bei der Anmeldung an, ob du eine Urban Sports Club L- oder XL-Mitgliedschaft besitzt. Solltest du einen Termin nicht wahrnehmen können, bitten wir um eine Absage spätestens 24 Stunden im Voraus. Andernfalls wird der Besuch von deinem monatlichen Kontingent abgezogen und entsprechend berechnet.
Bitte erscheine in Leggings oder bequemer Sportkleidung, ohne Reißverschlüsse oder Knöpfe.
Achte zudem darauf, vor und nach der Anwendung ausreichend zu trinken, um dein Wohlbefinden optimal zu unterstützen. [email protected] / 0173 3265257 Tel oder Whatsapp.
Hinweis: Der Check-In Prozess über den QR Code bleibt vor Ort weiterhin unverändert.
