🏟️ Über den Standort
Erlebe entspannendes Schwangerschaftsyoga mit Miriam direkt im Herzen der Schwanthalerhöhe in München. Das Café Etisch in der Kazmairstraße liegt nur wenige Gehminuten von der U-Bahn-Station Schwanthalerhöhe entfernt und bietet dir einen geborgenen Rückzugsort.
In herzlicher Atmosphäre konzentrierst du dich ganz auf dich und dein Baby, während du sanfte Bewegungsabläufe und Meditation genießt. Im Anschluss erwartet dich ein gemeinsamer Brunch – die ideale Gelegenheit, um dich in einer unterstützenden Gemeinschaft mit anderen werdenden Eltern auszutauschen.
Diese ganzheitliche Auszeit fördert dein Wohlbefinden während der Schwangerschaft und stärkt die tiefe Verbindung zu deinem Kind.
💪 Aktivitäten
Yoga und Yogastudio
- Schwangerschaftsyoga und Pränatal-Yoga
- Vinyasa Yoga
Meditation
Gemeinschaft und Veranstaltungen
- Gemeinschaftsveranstaltungen
- Veganer Brunch
✨ Highlights
- Ganzheitliche Geburtsvorbereitung: Stärke Körper und Geist mit sanften Übungen und bewusster Atmung unter fachkundiger Anleitung.
- Kulinarischer Austausch: Genieße nach der Yoga-Einheit eine hochwertige vegane Mahlzeit im Café Etisch und tausche dich entspannt aus.
- Tiefe Bindung zum Baby: Schaffe durch geführte Meditationen und achtsame Bewegungen wertvolle Momente der Ruhe.
- Kraftgebende Gemeinschaft: Werde Teil eines geschützten Raumes, in dem du dich offen mit anderen werdenden Eltern vernetzen kannst.
🛠️ Ausstattung
- Yoga-Ausrüstung inklusive Matten direkt vor Ort
- Veganes Café und Bistro (Café Etisch)
- Gemeinschaftsbereich mit gemütlichen Sitzgelegenheiten
- Wickelmöglichkeiten vorhanden
- Terrasse und Außenbestuhlung für sonnige Tage
- Kartenzahlung (Kredit- und Debitkarten) möglich
- Inklusiver und sicherer Raum für alle Teilnehmer:innen
- Hunde sind im Café-Bereich willkommen
