Un mot du partenaire 📣 :
Vous recherchez un studio de Yoga à Paris ? Lumineux et accueillants, les espaces YAY Yoga vous proposent de vivre une expérience de Yoga des plus agréables.
Situé en face de l’Ecole Normale de Musique, ce studio se baigne de lumière lorsque le soleil est au rendez-vous. Spacieux, il encourage au lâcher-prise et au retour vers soi. Coussins, bolsters, briques, sangles, couvertures, tapis tout est là pour optimiser votre expérience du yoga chez YAY Paris. 12 élèves maximum. Un lieu idéal pour se reconnecter à soi en toute sérénité.
Quel que soit votre niveau ou votre condition physique, YAY Yoga propose une grande variété de cours accessibles à toutes et à tous. Notre équipe d’enseignantes qualifiées est également spécialisée dans l’accompagnement autour du yoga et de la maternité.
*Le Yoga doux : des pratiques douces mais puissantes. Elles sont des remèdes à nos mode de vie très « yang », actifs et complètent les yogas énergétiques ou dynamiques où le travail et les bénéfices sont différents (yoga doux, yoga restauratif, yoga nidra, yin yoga, yoga somatique, yin yoga et méditation, hatha doux et relaxation, yoga thérapie,...)
*Le Yoga dynamique : Fluides et dynamiques, leurs pratiques sont des enchainements de postures en séquences libres ou classifiées selon le style de yoga (vinyasa yoga, hatha flow, ashtanga, power vinyasa, yin yang, slow flow,...)
* Le Yoga énergétique : Ces yogas réveillent l’énergie du corps par les contractions et les étirements internes, la respiration associée aux postures (kundalini, alignement, yoga intégral, hatha yoga,...)
*Le Yoga maternité : nos cours spécifiques accompagnent les futures et jeunes mamans tout au long de cette période de transformation. Respiration, posture, relaxation : tout est mis en œuvre pour offrir un moment ressourçant et bienveillant (prénatal, postnatal, maman-bébé, yoga de la femme)
*Le Yoga famille : Avec ou pour les enfants et les adolescents, ces yogas ont été spécifiquement développés pour les 3 à 12 ans en 3 groupes d’âge.
Matériel mis à disposition 🧘♂️ : Nous mettons à votre disposition tout le matériel nécessaire : tapis, briques, sangles, bolsters, coussins et couvertures… pour que chaque séance soit un moment de confort et de bien-être.
Installation disponible 🚿 : toilettes et vestiaires non mixtes.
Notre coup de 🖤 : Quel que soit votre niveau – débutant, intermédiaire ou confirmé – nos cours sont conçus pour être accessibles à tous. Vous pratiquez à votre rythme, en respectant vos capacités et vos besoins du moment !
