3-6-9.studio

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Fitness, Meditation, Wellness, Urban Sports Club - Community Event

Das 3-6-9.studio ist ein Raum, in dem Körper und Geist wieder in Austausch kommen. Der Fokus liegt auf der Verbindung — und auf der Erlaubnis, hinter das zu schauen, was so offensichtlich da ist, um Klarheit und Gesundheit auf allen Ebenen zu kultivieren. Von Mensch zu Mensch. Hier geht es um innere Klarheit — darum, den Kopf zu ordnen, das Nervensystem zur Ruhe zu bringen und wieder beweglich zu werden, im Denken wie im Fühlen. Was im Studio passiert, verbindet Bewegung, Atem und Reflexion. Kein Programm, das man abarbeitet, sondern eine Erfahrung, die nachwirkt. Hinter dem Studio steht kein einzelner Name, sondern ein Kollektiv aus Coaches, Künstlern, Therapeuten und Fachpersonen mit fundierter Ausbildung und langjähriger Praxis. Diese Erfahrung gibt Sicherheit und Halt — und lässt zugleich Raum für echte Begegnung, ohne Distanz, ohne Show. Was uns verbindet, ist eine gemeinsame Haltung: den Menschen als Ganzes zu sehen und mentale Gesundheit einfach zugänglich zu machen. Ehrlich, unaufgeregt und für alle, die einen Ausgangspunkt suchen — egal, wo sie gerade stehen. Wer hierher kommt, um durchzuatmen, den Kopf freizubekommen oder einfach wieder bei sich anzukommen, findet einen Raum, der ihn dabei begleitet — in seinem eigenen Tempo.

Adresse

Triftstraße 55, 13353 Berlin

Itinéraire

Autres lieux

Wedding

Horaires d'ouverture

Die Öffnungszeiten hängen von den Kurszeiten / vereinbarten Terminen ab oder sind nicht bekannt. Weitere Informationen findest du auf der Partner-Webseite.

Limites de visites

Essential	Non disponible ici
Classic	4 / mois
Premium	8 / mois
Max	8 / mois

Des limites de check-in supplémentaires peuvent s'appliquer à certains cours ou activités.

Infos importantes

Format Die Arbeit findet in kleinen, persönlichen Settings statt — 1:1 oder in kleinen Gruppen. Jede Session wird individuell auf dich und deinen aktuellen Zustand abgestimmt. Für wen Für alle, die mentale Klarheit, Regulation und Beweglichkeit suchen — vom Einstieg bis zur vertieften Praxis. Kein Vorwissen nötig. Was dich erwartet Achtsame Bewegung, Atemarbeit und geführte Reflexion, verbunden zu einer ganzheitlichen Praxis für Körper und Geist. Termine & Buchung Die Öffnungszeiten richten sich nach vereinbarten Terminen. Bitte buche vorab bzw. stimme deinen Termin direkt ab, damit ausreichend Raum für dich reserviert ist. Was du mitbringen solltest Bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Alles Weitere ist vor Ort vorhanden. Hinweis Das Angebot ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Es versteht sich als Raum für Coaching, Reflexion und körperliche wie mentale Beweglichkeit.

Site Internet

https://3-6-9.studio/