Im aktivhaus Freising steht nicht nur Training im Mittelpunkt, sondern ein ganzheitliches Konzept aus Bewegung, Gesundheit und Wohlbefinden. Unser Ansatz verbindet verschiedene Säulen, die dich dabei unterstützen, deine persönlichen Ziele nachhaltig zu erreichen.
Dazu gehören modernes Kraft- und Ausdauertraining mit hochwertigsten Geräten, funktionelles Training, vielfältige Fitness- und Gesundheitskurse sowie innovative Trainingskonzepte. Eine besondere Säule unseres Angebots ist Pilates Reformer. Ein effektives Ganzkörpertraining, das gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt, die Körperhaltung verbessert, Beweglichkeit fördert und für mehr Stabilität und Balance sorgt.
Mit modernster Ausstattung, speziell ausgebildeten Trainern und einer persönlichen Betreuung schaffen wir eine Trainingsumgebung, in der sich Einsteiger genauso wohlfühlen wie erfahrene Sportler. aktivhaus Freising verbindet Fitness, Gesundheit und Regeneration zu einem einzigartigen Gesamtkonzept.
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Infos importantes
Erlebe Pilates Training auf einem neuen Level. In unserem modernen Reformer Bereich stehen dir 12 hochwertige Pilates Reformer zur Verfügung. Unsere speziell ausgebildeten Pilates Reformer Trainer begleiten dich in professionell aufgebauten Sessions und sorgen für ein effektives und motivierendes Trainingserlebnis.
Damit jeder Teilnehmer optimal gefordert und gefördert wird, bieten wir verschiedene Trainingslevel an:
Level 1 eignet sich ideal für Einsteiger und alle, die die Grundlagen des Pilates Reformers kennenlernen möchten. Hier stehen Technik, Körperwahrnehmung, Stabilität und der sichere Aufbau der Übungen im Fokus.
Level 2 richtet sich an Teilnehmer mit ersten Erfahrungen, die ihr Training intensivieren möchten. Anspruchsvollere Übungen, höhere Belastungen und neue Trainingsimpulse sorgen für eine gezielte Weiterentwicklung.
Freue dich auf ein modernes Pilates Reformer Konzept, das Kraft, Beweglichkeit, Balance und Tiefenmuskulatur miteinander verbindet.
