🏟️ Über den Standort
Du findest BuggyFit - Aasee im wunderschönen Münster, direkt am Ufer des Aasees gelegen. Hier kannst du gemeinsam mit deinem Kind im idyllischen Aaseepark aktiv werden – immer an der frischen Luft. Die Lage am Johannes-Busch-Haus bietet den idealen Ausgangspunkt für ein abwechslungsreiches Training in der Natur. Nutze die entspannte Atmosphäre, um dich mit anderen Eltern auszutauschen und ein modernes Fitnessprogramm zu genießen. Die Kombination aus Bewegung und Natur stärkt nicht nur deinen Körper, sondern bietet auch den perfekten Ausgleich zum Alltag mit Baby.
💪 Aktivitäten
Outdoor-Fitness und -Training
* BuggyFit
* EveningFit
* Fit and Play
* MummyFit
* Walken nach der Geburt
* Back to Running
* Ganzheitliches Fitness-Training
Fitness vor und nach der Geburt
* Fit durch die Schwangerschaft
* Gezieltes Beckenbodentraining
* Rückbildungskurs
✨ Highlights
* Dein Kind ist im Kinderwagen oder in der Trage einfach dabei – so bleibst du flexibel und sparst dir die Kinderbetreuung.
* Unsere Kurse richten sich primär an Mütter in der postnatalen Phase, doch alle Elternteile und Bezugspersonen sind herzlich eingeladen, am Training teilzunehmen.
* Professionelle Übungen konzentrieren sich gezielt auf Beckenboden und Rektusdiastase, um dir einen sicheren Wiedereinstieg in den Sport zu ermöglichen.
* Die weitläufige Kulisse des Aaseeparks ist ideal, um dein Immunsystem zu stärken und dein Wohlbefinden zu steigern.
* Viele Kurse sind als Präventionskurse zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell bezuschusst.
* Trainiere in einer motivierenden Gemeinschaft und knüpfe Kontakte zu anderen Eltern aus deiner Umgebung.
🛠️ Ausstattung
* Weitläufiges Outdoor-Trainingsgelände im Aaseepark.
* Barrierefreie Wege, die ideal für das Training mit dem Kinderwagen geeignet sind.
* Öffentliche Parkplätze befinden sich in der direkten Umgebung.
* Betreuung durch zertifizierte Fachkräfte für prä- und postnatales Training.
* Funktionelles Zubehör wie Widerstandsbänder wird für die Einheiten bereitgestellt.
